October 08 2021

Zemesriekstu konfektes

Jums būs nepieciešams:
140 g zemesrieksti
80 g dateles
20 g proteīna vai piena pulveris

👉140 g zemesriekstu apcep pannā bez eļļas līdz gaiši zeltaini brūnai krāsai.
👉 Sasmalciniet 90 g zemesriekstu, pievienojiet 80 g dateļu un vēlreiz samaliet.
👉Atlikušos veselos zemesriekstus (50 g) sajauc ar proteīnu un sasmalcināiem zemesriekstiem ar datelēm.
👉 Formējiet konfektes un sagrieziet porcijās.
Var uzglabāt ledusskapī vai istabas temperatūrā.

Receptes autors: @kiwihealthy

1 rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email