February 18 2020
Vistas krūtiņas un pupiņu salāti

Vistas krūtiņas un pupiņu salāti

Vistas krūtiņas un pupiņu salāti

?Sastāvdaļas:

??vistas krūtiņa – 130 g
??1 gurķis
??1 tomāts
??2-3 olas
??sarkanās pupiņas (puse bundžas)
??skābs krējums
??sāls, pipari, garšvielas

 

?Ēdiena pagatavošana:

  1. Vāra olas, sasmalcina novārītu vistas krūtiņu, gurķi, tomātu un olas.
  2. Visu sajauc un samaisa skābo krējumu.
  3. Pievienojiet sāli, piparus un citas garšvielas pēc garšas.

✅Kcal uz 100 g: 138,3/12,6/3,3/14

??Instagram receptes un foto autors: @pokrovskaya_fit

 

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email