May 20 2020
Vistas gaļas sacepums ar dārzeņiem

Vistas gaļas sacepums ar dārzeņiem

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻Vistas krūtiņa – 350 gr.
👉🏻Dārzeņi (meksikāņu maisījums) – 200 gr.
👉🏻Olas – 2 gab.
👉🏻Dabīgais jogurts – 100 gr.
👉🏻Siers – 50 gr.
👉🏻Sāls, pipari, garšvielas – pēc garšas

 

🍴Ēdiena pagatavošana:
1. Vistas fileju sagriež gabaliņos.
2. Cepšanas traukā liekam dārzeņus, sāli.
3. Augšā izkārtojam vistas gabaliņus.
4. Sarīvē sieru.
5. Sajauciet olas, jogurtu un sieru, garšvielas.
6. Ielejiet maisījumu veidnē un cepiet 180 ° C temperatūrā 30 līdz 40 minūtes.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@ vorobey_pp
☑️Uzturvērtība uz 100 g:  91/14/3/2

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email