May 05 2020
Vistas gaļas kotletes ar kabačiem un sieru

Vistas gaļas kotletes ar kabačiem un sieru

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻vistas fileja – 400 gr.
👉🏻kabacis- 100 gr.
👉🏻dilles – 20 gr.
👉🏻ķiploki – 2 zb.
👉🏻ola – 1 gab.
👉🏻siers – 50 gr.
👉🏻sāls, garšvielas pēc garšas

 

🍴Ēdiena pagatavošana:
1. Izmaliet vistas fileju caur gaļas mašīnu.
2. Rīvē kabaci uz rīves, izspiediet lieko ūdeni.
3. Pievienojiet vistas gaļai.
4. Pievienojiet olu, ķiplokus izspiestus caur presi, sāli, garšvielas, sagrieztas dilles un sarīvetu sieru uz rīves.
5. Visu sajaucam un apcepam bez eļļas iepriekš uzkarsētā pannā uz lēnas uguns.

☑️Uzturvērtība uz 100 g .: 167/26 / 5,3 / 2,7
Visas porcijas svars gatavajā formā ir 430 gr.

📔📸Instagram receptes un foto autors: @nyam_pp

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email