October 12 2021

Vistas gaļas kebabs

🔷 Sastāvdaļas:
🔸lavaša maize vai tortilja
🔸 vistas krūtiņa – 350 g
🔸gurķis – 1 gab
🔸 tomāti – 1-2 gab
🔸 burkāns – 50 g
🔸 kāposti – 100 g
🔸Vīna etiķis – 10 g (pēc izvēles)
🔸Olīveļļa – 1 tējk
🔸 sāls pēc garšas

mērce :
🔸 skābs krējums – 70 g
🔸 tomātu pasta – 60 g
🔸 sāls, garšvielas pēc garšas (man ir paprika, sausi ķiploki)

Ēdiena gatavošana:
🔸 Jebkurā veidā pagatavojiet vistas krūtiņu (es sagriezu gabaliņos un apcepu pannā)
🔸 Gurķi sagriež plānās sloksnēs. Tomātu sagriež pusgredzenos. Kāpostus plānās sloksnēs, pārnes uz salātu bļodu, pievieno burkānu sloksnes, sāli, ielej etiķi, 1 tējk olīveļļas, samaisa.
🔸 Lavaša maizi apsmērē ar mērci, tad pievieno vistu, tomātu, gurķi un kāpostus + burkānus. Pievienojiet vēl 1-2 ēdamkarotes mērces.
🔸Sarullējiet rullī. Cepiet sausā karstā pannā 30 sekundes katrā pusē.

Autors: @pokrovskaya_fit

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email