February 25 2020
Vistas filejas un pupiņu salāti

Vistas filejas un pupiņu salāti

Vistas filejas un pupiņu salāti

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻vistas krūtiņa – 130 g
👉🏻1 gurķis
👉🏻1 tomāts
👉🏻2-3 olas
👉🏻sarkanās pupiņas (puse bundžas)
👉🏻skābais krējums
👉🏻sāls, pipari, garšvielas

🥗Ēdiena pagatavošana:

  1. Vāra olas, sasmalcina vistas krūtiņu, gurķi, tomātu un olas.
  2. Visu sajauc un ar skābo krējumu. Sāli, pievienojiet garšvielas.

✅Kcal uz 100 г: 138,3/12,6/3,3/14 ⠀

📔📸Instagram receptes un foto autors:@pokrovskaya_fit

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email