July 14 2020
Vistas fileja medus sinepju marinādē

Vistas fileja medus sinepju marinādē

Sastāvdaļas:
1. 2 gab. Vistas filejas (apmēram 500 g)
2. 2 ēd.k medus
3.  2 ēd.k. sojas mērce
4. 3 tējk Dižonas sinepes
5. malti sarkanie pipari pēc garšas (sāli nepievienoju)

Ēdienu gatavošana:
1. Sinepes, medu un sojas mērci sajaucam. Pievienojam sarkanos maltos piparus.
2. Vistas fileju, liekam šajā maisījumā un 5 minūtes turam no katras puses.
3. Pārklāju cepešpannu ar pergamentu, izklāju fileju un virsū uzlēju atlikušo medus-sinepju maisījumu.
4. Lieciet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem 20 (vai 25) minūtes, līdz iegūst zeltainu nokrāsu.

 

📔📸Instagram receptes un foto autors:@hudeem_vmeste_onlain

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email