January 06 2021
Vērtīgā mājās gatavotā maize

Vērtīgā mājās gatavotā maize

Sastāvdaļas:
✔️ 200 gr biezpiena 5%
✔️115 gr pilngraudu milti
✔️2 olas
✔️soda uz naža gala
✔️20 gr sēklas (jums nav obligāti jāpievieno)
✔️ Sezams nav vajadzīgs, man patīk
✔️ Dzeltenums olas smērēšanai

🔷Pagatavošana:
Sajauc visas sastāvdaļas, izņemot sezamu un olas dzeltenumu. Mīkla ir lipīga, tas ir labi, ar slapjām rokām veidojam bumbiņas, es tās sadalīju 4 maizītēs, tā var būt maizes formā, kā vēlaties. Apsmērējiet ar olas dzeltenumu, apkaisa ar sezama sēklām. Mēs cepam 30 minūtes 180 ° temperatūrā.

Kalorijas vienā maizītē bez sezama 188 kalorijas

Autors: @telo_mechtu_bez_diet

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email