May 13 2020
Avokādo konfektes

Vegāniskās avokādo konfektes

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻80 gr dateles
👉🏻75 g banāna
👉🏻50 grami mandeļu miltu (mandeles var sasmalcināt drupačās)
👉🏻30 gr zemesriekstu sviests
👉🏻30 gr kakao
👉🏻60 g kokosriekstu milti (var samalt kokosriekstu miltos)
👉🏻Šķipsniņa sāls
👉🏻Pārkaisīšanai pistācijas
👉🏻1/2 avokado

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

1. Pārlejiet dateles ar verdošu ūdeni 5-7 minūtes, izņemiet kauliņus un sasmalciniet blenderī.
2. Mīciet banānu un avokado.
3. Mēs apvienojam visas sastāvdaļas, sarullē bumbiņas un liekam aukstumā.
4. Pēc stundas vai divām mēs tās izņemam, aprullējam pistāciju skaidiņās un stundu vai divas atkal liekam ledusskapī.


📔📸Instagram receptes un foto autors:@bybochka_tv

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email