📆 Pirmdiena,  25.09.2023
🌼 Rodrigo, Rauls
Rīga +9.3° C

Tag: našķi

Šokolādes biezpiena kūka kura nekaitēs figūrai

🔷 Sastāvdaļas: 👩‍🍳 300 gr biezpiens 1% 👩‍🍳20 gr kukurūzas ciete 👩‍🍳 2 olas 👩‍🍳180 gr miltu 👩‍🍳30 ml ūdens 👩‍🍳15 gr kakao 👩‍🍳60 sviesta 👩‍🍳 Saldinātājs 🔷 Ēdienu gatavošana: ✓ Sajauc miltus, dzeltenumus, sviestu, kakao, ūdeni, saldinātāju. Sanāk elastīga mīkla, kas nelīp pie rokām, sadali divās daļās, vienu daļu liec saldētavā uz 30 minūtēm […]

Leģendārā valriekstu torte

🔷Biskvīti: 220 g olbaltuma (5-6 olas) 100 g riekstu (mandeles/valrieksti/lazdu rieksti) Kukurūzas ciete – 30 g Eritritols – 40 g Šķipsniņa sāls Citronu sula – 1 tējk ⠀ 🔸Riekstus žāvē līdz 150 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī 10 minūtes. Atdzesē un dzirnaviņās sasmalcina smalkās drumstalās. 🔸Savieno olbaltumvielas ar sāli un eritritolu un sāc putot. Kad baltumus saputo […]

Garšīgā bez cepšanas kūka

😉. Aptuvenais kaloriju saturs ir 200 kcal uz 100 gramiem👌 ⠀ 🔷Apakšējais slānis 🍀70 grami auzu pārslu 🍀40 grami zemesriekstu sviesta 🍀20 grami medus 🍀35 grami kokosriekstu eļļas 🍀20 grami kakao 🔸 Augšējais slānis 🍀500 grami mīkstā biezpiena 🍀80 grami tumšās šokolādes 🍀20 grami šķīstošā želatīna 🍀200 ml ūdens 🍀 saldinātājs (man bija šķidrā stēvija, […]

Šokolādes biskvīta rulete ar mandarīnu pildījumu

🔷Sastāvdaļas biskvītam: – 3 olas -30 g pilngraudu miltu (var aizstāt ar rīsu, auzu pārslām) – 10 g kakao – cepamais pulveris 1/2 tējk -saldinātājs pēc garšas (4-7 g fitparad vai eritrīts) – 40 ml kefīra 2,5% 🔸Sastāvdaļas pildījumam: – 4 mandarīni -saldinātājs pēc garšas (4-7 g fitparad vai prebiosweet) – 1 ēdamkarote kukurūzas cietes […]

Tiramisu ar ko drīkst panakšķēties arī tievējot

Nereāli garšīgs tiramisu deserts

?Sastāvdaļas: ??Olas – 2gab. ??Cukurs – 80g. ??Mascarpone siers – 250g. ??Saldais krējums 33% – 210ml. ??Espresso kafija – 1/2 ??Konjaks – 40ml. ??Dāmu pirkstiņu cepumi – 1/2 ??Kakao dekorēšanai ?Ēdiena pagatavošana: Mēs pagatavojam kafiju un ļaujam tai atdzist. Pēc tam sakuliet olas ar cukuru un ne tikai sakuliet, bet sakuliet līdz baltumam. Ja jums […]