📆 Otrdiena,  17.05.2022
🌼 Herberts, Dailis, Umberts
Rīga +6.1° C

Tag: instareceptes

Vistas gaļa ar dārzeņiem un sojas mērci

Vistas gaļa ar dārzeņiem un sojas mērci

?Sastāvdaļas: ??vistas fileja ??1 sīpols ??2 ķiploka daiviņas ??1 galviņa brokoļu ??1 paprika ??puse no kārbas konservētas kukurūzas ??3 ēd.k. sojas mērce ??garšvielas ?Ēdiena pagatavošana: Vistas fileju sagrieziet gabaliņos un marinējiet vistas gaļas garšvielās un žāvētos granulētos ķiplokos. Smalki sagrieziet sīpolu un ķiploku un apcepiet pannā, nelielā eļļas daudzumā. Pievienojiet vistas gabaliņus. Kad gaļa kļuvusi […]

Lavaša rulete ar laša pildījumu

Lavaša rulete ar laša pildījumu

?Sastāvdaļas: ??Lavaša maize ??Biezpiena siers vai Ricotta siers ??Viegli sālīts lasis lasis / forele) ??Svaigi garšaugi (lociņi, dilles, pētersīļi)   ?Ēdiena pagatavošana: Sagrieziet zivi mazos gabaliņos, sasmalciniet zaļumus. Iesmērējiet lavaša maizi ar krēmsieru (iesaku iesmērēt biezāku kārtiņu), vienmērīgi izkārtojiet zivi, apkaisiet ar sasmalcinātiem zaļumiem.  Satiniet ciešu rulli, apkārt aptiniet pārtikas plēvi. Liekam ledusskapī, lai viss […]

Kabaču siera sacepums ar maigu mērcīti

Kabaču siera sacepums ar maigu mērcīti

?Sastāvdaļas: ??burkāni 1 gab. ??1 gab gurķis ??milti (man ir rīsu) 120 grami ??4 olas ??kabacis 1 gab. ??sīpols (pēc izvēles) ??siers 100 grami ??Grieķu jogurts 140 grami (vai skābs krējums) ??Ķiploka daiviņa un neliels saišķītis diļļu ?Ēdiena pagatavošana: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C. Sieru sarīvē uz rupjās rīves. Burkānus nomizo. Sarīvē burkānus un […]

Lavaša trubiņas ar kartupeļu pildījumu

Lavaša trubiņas ar kartupeļu pildījumu

?Sastāvdaļas: ??4 gab lielu kartupeļu; ??60 g rīvēta cietā siera; ??3-4 ķiploka daiviņas; ??dilles; ??sāls un pipari pēc garšas; ??~ 2,5 lavaša loksnes bez rauga; ??2 ēd.k olīveļļas; ??sezams apkaisīšanai (jūs varat iztikt bez tā).   ?Ēdiena pagatavošana: Nomizojiet kartupeļus, uzvāriet, pilnībā nolejiet šķidrumu un ar stampiņu izveidojiet kartupeļu biezeni. Biezenim pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, sasmalcinātas […]

Viss garšīgākie mājās gatavotie augļu batoniņi non 4 sastāvdaļām

Visgaršīgākie un veselīgākie mājās gatavotie augļu batoniņi ar 4 sastāvdaļām

?Sastāvdaļas: ??Žāvētas aprikozes 150 gr ??Žāvētas plūmes 150 gr ??Herkules auzu pārslas (ilgās vārīšanas) 100 gr ??1 banāns   ?Ēdiena pagatavošana: Apmēram stundu iemērciet žāvētus augļus ūdenī (tā, lai iznāk ārā visi netīrumi), rūpīgi noskalojiet. Auzu pārslas blenderī samalaiet līdz vidējam stāvoklim (tas ir tā, lai pārslas sasmalcinātos, bet nepārvērstos miltos) Blenderējam banānu un žāvētus […]

Viss ātrāk viess vieglāk pagatavojamais mazkaloriju ābolu pīrāgs

Viss ātrāk viss vieglāk pagatavojamais mazkaloriju ābolu pīrāgs

?Sastāvdaļas (23 cm diametra cepamveidnei): ??200 ml netrekna piena ??150 g mīksta biezpiena 0-5% ??1 ola ??130 g pilngraudu miltu + 5 ēd.k. jebkādu pārslu (auzu u.c.) (vai vēl +15 g miltu) ??medus vai stēvija ??vaniļa, kanēlis, šķipsniņa sāls ??1/3 tējk cepamais pulveris ??2 lieli āboli   ?Ēdiena pagatavošana: Visas sastāvdaļas sablenderējiet kopā blenderī, izņemot […]

Trubiņas ar siera un olu pildījumu

Trubiņas ar sieru un olu pildījumu

?Sastāvdaļas: ??Lavašs (“armēņu”) – 1 iepakojums ??Siers ~ 200-300 gr ??Zaļumi (ideālā gadījumā lociņi, man ir pētersīļi) ??Vārītas olas – 3 gab. ??Skābais krējums – 1,5 ēd.k. l ??Sinepes – 1,5 ēd.k. l ??Neizvārītas olas – 2 gab. ??Piens – 80 ml ??Sāls pēc garšas ?Ēdiena pagatavošana: Iepriekš izvāram olas. Bļodā liekam sarīvētas olas, sieru, […]

Deserts Melnās upenes

Deserts Melnās upenes

?Sastāvdaļas: ??piens 200 ml. ??saldais krējums 10% 50 ml. ??upenes 50 gr. ??želatīns 3-5 gr. ??medus ??brūnais cukurs ??vanilīns (pēc izvēles) ?Ēdiena pagatavošana: Mēs sagatavojam pirmo kārtu: lielu daļu piena sajaucsm ar želatīnu un medu. Uzkarsējam un maisa, līdz želatīns ir pilnībā izšķīdis. Pēc vēlēšanās pievienojiet vanilīnu. Salejam trauciņā / krūzē un turam ledusskapī vismaz […]

Salāti ar pupiņām

Salāti ar pupiņām

?Sastāvdaļas (salātiem): ??200 gr. vistas krūtiņa (šajā versijā to var aizstāt ar olu). ??ola – 1 gab. ??Svaigs gurķis ??Sarkanās pupiņas (dabiski konservētas) ??1 – 2 tomāti ??sarkanais sīpols 1/2 ??Kinza vai pētersīļi ??sāls, pipari ?Sastāvdaļas (mērcei): ??Skābais krējums – 2 ēd.k. (jūs varat izmantot arī grieķu jogurtu). ??graudainās sinepes – 1 tējk   ?Ēdiena […]

Olu baltumu rulete

Olu baltumu rulete

?Sastāvdaļas (biskvītam): ??2 olu baltumi ??20 grami kukurūzas cietes ??3 gr cepamā pulvera ??2 ml medus ?Sastāvdaļas (krēmam): ??150 gr mīkstas masas biezpiena ??1 t.k. medus ??Zemenes vai jebkuri citi augļi/ogas pildījumam   ?Ēdiena pagatavošana: Saputojiet baltumus stingrās putās, pievienojiet medu, izsijātu kukurūzas cieti un cepamo pulveri. Mēs izklājam mīklu uz silikona paklājiņa un cepjam […]