📆 Pirmdiena,  25.09.2023
🌼 Rodrigo, Rauls
Rīga +8.9° C

Tag: grēkojam veselīgi

Burkānu torte ar banāniem

Uzturvērtība visai kūkai ar dekorācijām -493 / 29,1 / 13 / 64,7 Uz 100 g ~ 130 kcal 🔷 Sastāvdaļas: 🔻Biskvītam👇🏻 🧡 ola 1 gab. (50 g) 🧡 rīsu milti 39 g 🧡 burkāni 60 g 🧡 piens 0,5% 60 ml 🧡 auzu milti 16 g 🧡Kanēlis 2 g 🧡 saldinātājs 3 g (pēc izvēles […]

VIDZEME. Ko redzēt Madonas pusē: Bolēnu avots – sena kulta vieta

 Ko darīt, kad šajā laikā, kad aiz loga valda pavasaris, putni čivina, tauriņi lido, saulīte smaida, bet pasauli ir apņēmis COVID-19 un tik daudzas, sen iemīļotas pastaigu takas un brīvdienu izklaides vietas ir slēgtas un ciet? Nebēdājies, vienmēr ir varianti, ievērojot valstī noteiktos ārkartas situācijas stāvokļa ierobežojumus un ieteikumus, noteikti ir iespējams doties superīga […]

Āfrikas banānu deserts

Āfrikas banānu deserts

?Sastāvdaļas: ??180 g krēma siera ??120 g skābais krējums ??50 g zemesriekstu sviests ??20 g želatīna ??120 ml ūdens ??saldinātājs pēc garšas ??2 nogatavojušies banāni ?Sastāvdaļas: Mēs izšķīdinām želatīnu ūdenī saskaņā ar instrukcijām, kas norādītas uz paciņas. Sakuļam krēma sieru, skābo krējumu un zemesriekstu sviestu,pievieno želatīnu un saldinātāju, vēlreiz saputojam. Banānus sagriežam patvaļīgos gabaliņos, krēmveida […]

Karaliskās kūkas recepte

Karaliskās kūkas recepte

?Sastāvdaļas (biskvītam): ??200 g kviešu miltu (vai kviešu pilngraudu vai 100 g rīsu / kukurūzas un 100 g kviešu pilngraudu) ??3 gab olas dzeltenumu ??70 g kokosriekstu sviesta vai sviesta (auksta,stingras masas) ??saldinātājs pēc garšas (man ir 40 g cukura) ?Sastāvdaļas (pildījumam): ??400 g biezpiena (man ir 5%) ??3 gab olbaltumu ??Saldinātājs pēc garšas (man […]