📆 Ceturtdiena,  26.11.2020
🌼 Konrāds, Sebastians
Rīga +4.5° C

Tag: ediens

Fiksie keksiņi mikroviļņu krāsnī

Fiksie keksiņi mikroviļņu krāsnī

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Kefīrs 150 ml. 👉🏻Ola 1 gab. 👉🏻Banāns vidējs 1 gab. 👉🏻Kakao 1 tējk 👉🏻Auzu pārslas 30 gr. 👉🏻Vaniļas cukura 1 paciņa 👉🏻Cepamais pulveris 👉🏻Saldinātājs pēc garšas   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Sajauc visas sastāvdaļas blenderī. 2. Ielejiet iegūto maisījumu mafinu veidnēs. 3. Lieciet mikroviļņu krāsni, burtiski uz 3,5 – 4 minūtes.   📔📸Instagram receptes un […]

ātri pagatavot, dabisks, dieta, edam, ēdam mājāss, ediens, ēst, feta, fetas siers, fitness, fotoreceptes, gardi, garsigi, gatojam kopā, home made, ideja, idejas, instarecceptes, isntareceptes, kalorijas, kaloriju skaitīšana, mājas gatavots, maltīte, mazkalorijas, pareizs uzturs, pp, pusdienas, pusdienojam, receptes, siers, slaidā līnija, tievejam, uzkodas, uzturs, vakariņas, veselība, veseligi, viegli pagatavot

Cepto šampinjonu salāti

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻svaigi mazi šampinjoni – nedaudz 👉🏻salātu lapas – nedaudz 👉🏻tomāti – 2 vidēja lieluma 👉🏻kinzas zaļumi (ja jums tas nepatīk – nomainiet pret pētersīļiem) – 1-2 zari 👉🏻sausie Provansas augi – 1 tējk 👉🏻sezama sēklas – 1 ēdamkarote 👉🏻augu eļļa – 1 tējk 👉🏻balzamiko mērce – 1/2 tējk 👉🏻citronu sula – 1 tējk 👉🏻Dižonas […]

Vistas gaļas kotletes ar kabačiem un sieru

Vistas gaļas kotletes ar kabačiem un sieru

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻vistas fileja – 400 gr. 👉🏻kabacis- 100 gr. 👉🏻dilles – 20 gr. 👉🏻ķiploki – 2 zb. 👉🏻ola – 1 gab. 👉🏻siers – 50 gr. 👉🏻sāls, garšvielas pēc garšas   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Izmaliet vistas fileju caur gaļas mašīnu. 2. Rīvē kabaci uz rīves, izspiediet lieko ūdeni. 3. Pievienojiet vistas gaļai. 4. Pievienojiet olu, ķiplokus […]

Vieglā zemeņu torte

Vieglā zemeņu torte

🛒Sastāvdaļas: Mīklai: 👉🏻2 olas 👉🏻100 ml piens 👉🏻50 ml ūdens vai kefīrs 👉🏻50 gr mīkstais biezpiens (vai jogurts) 👉🏻Cepamais pulveris 👉🏻Vanilīns 👉🏻Saldinātājs 👉🏻100 gr. p/g milti Krēmam: 👉🏻70 ml ūdens 👉🏻5 gr. želatīns 👉🏻230 gr. jogurts 👉🏻saldinātājs 👉🏻vanilīns 👉🏻zemenes   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Sajauc visas mīklas sastāvdaļas un cep pankūkas pannā. 2. Želatīnu iemērc ūdenī. […]

Sautēta liellopa gaļa ar spagettī makaroniem

Sautēta liellopa gaļa ar spagettī makaroniem

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Liellopu gaļa 500 grami 👉🏻Spagetti vai nūdeles – 300 grami 👉🏻Tomāti 2 gab – paprika 1 gab 👉🏻Sīpols 2 gab – kabacis vai baklažāni 200 grami 👉🏻Ķiploki 3 daiviņas 👉🏻Zaļumi un garšvielas   🍴Ēdiena pagatavošana: 1) Sagrieziet gaļu kubiņos un sautējiet ar ūdeni, līdz pus-gatavībai 2) Sīpolu, burkānus, tomātus, papriku un cukīni sagriež kubiņos […]

Cēzara salāti ar pilngraudu maizes grauzdiņiem

Cēzara salāti ar pilngraudu maizes grauzdiņiem

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻salāti (aisberga ir garšīgi) – 30 gr. 👉🏻fileja bez ādas un kauliem – 80 gr. 👉🏻pilngraudu maize 👉🏻gaišais siers – 20 gr. 👉🏻tomāti (ķiršu) – 3 – 4 gab. 👉🏻gurķis 👉🏻vārītas vistas olas – 2 gab. mērcei: 👉🏻jogurts – 50 ml. 👉🏻citronu sula – 1 ēdamkarote 👉🏻sāls – 1/4 tējk 👉🏻pipari – 1/4 tējk […]

Siltie salāti

Siltie salāti

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Gurķis 👉🏻Tomāti 👉🏻Vistas fileja 👉🏻Siers 👉🏻Sezama sēklas 👉🏻Pupiņas Mērcei: 👉🏻2 ēdamkarotes + 2 ēdamkarotes citronu sula 👉🏻2 ēd.k. šķidrs medus   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Ielieciet plānas siera šķēles uz sasmalcinātiem dārzeņiem, vistu apgrauzdējam, pārlejam ar mērci un dekorējiet ar sezama sēklām un pupiņām. 📔📸Instagram receptes un foto autors: @ na.vkuse

Siera virtuļi

Siera virtuļi

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻200 gr. biezpiens briketē 👉🏻1 ola 👉🏻siers 30-40 gr. 👉🏻cepamais pulveris 1/3 tējk 👉🏻rīsu milti 100 – 120 gr. 👉🏻garšvielas   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Rīvē sieru uz rīves. 2. Apvienojiet visas sastāvdaļas, mīciet mīklu. Ja biezpiens ir mitrs, var būt nepieciešams nedaudz vairāk miltu. 3. Sadaliet 5 daļās un sarullējiet desas, izveidojiet bageļus. 4. […]

Ruletes ar brinzas siera un tomātu pildījumu

Ruletes ar brinzas siera un tomātu pildījumu

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Brinzas siers 300 gr. 👉🏻Lavašs 2 gab. 👉🏻Tomāti 1-2 gab. 👉🏻Dilles 👉🏻Ola 1 gab.   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Noskalojiet tomātus, dilles. Sarīvē sieru. Sagrieziet tomātus kubiciņos, sasmalciniet zaļumus. Pievienojiet sieram un samaisiet. 2. Lavaša maizi sagrieziet kvadrātņos. Katrā kvadrātiņā, malas vidū izklājiet pildījumu. Satiniet malas un satiniet kā pankūku. 3. Sakuliet olu dziļā traukā, […]

Suflē torte

Suflē torte

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻piens 2,5% – 300 ml; 👉🏻tūlītējs želatīns – 30 g; 👉🏻cepamais pulveris – 1/2 tējk; 👉🏻ola – 3 gab .; 👉🏻kukurūzas ciete – 2 ēd.k. 👉🏻mīkstais biezpiens 5% – 50 gr; 👉🏻vanilīns pēc garšas; 👉🏻biezpiens 5% – 180 g (1 iepakojums); 👉🏻olas baltums – 3 gab.; 👉🏻citronskābe – 3/4 tējk; 👉🏻kakao pulveris – 5 […]