📆 Trešdiena,  29.06.2022
🌼 Pēteris, Pāvils, Pauls, Paulis
Rīga +27.1° C

Tag: brokastojam

Rullītis ar krabju nūjiņu pildījumu

🔷 Sastāvdaļas: ▫️ Lavašs 100 gr. ▫️ Krabju nūjiņas 100 gr. (varat šķiņķi izmantot vai citas jūras veltes) ▫️ Tomāti 50 gr. ▫️ Jogurts 60 gr. ▫️ Siers 60 gr. (man ir 25%) ▫️ Ķiploki 1-2 daiviņas ⠀ 🔷 Ēdienu gatavošana: ▫️ Smalki sagrieziet krabju nūjiņas. Sieru sarīvē, sajauc ar jogurtu un pievieno ķiplokus. Sagriežam […]

Biezpiena plācenīši bez pievienota cukura

🔷Mums būs nepieciešams: Biezpiens 0-5% – 200 gr Olu baltums (vai vesela ola) – 1 gab. Rīsu milti – 30 gr + atkaulošanai Vanilīns Saldinātājs pēc vēlēšanās 🔷 Ēdienu gatavošana: 1) Visas sastāvdaļas sablendē kopā līdz gludai konsitencei. 2) Veidojam bumbiņas, apviļājam miltos un viegli piespiežam 3) Cepiet uz nepiedegošas pannas zem vāka, no katras […]

Plānās pankūkas ar biezpiena krēma pildījumu

🔷Mīklai: 140 ml piena 1 ola 20 gr rīsu milti 20 gr kukurūzas ciete 1 g cepamā pulvera 2 gr saulespuķu eļļa Saldinātājs ⠀ 🔸 Krēmam: 100 gr mīksta biezpiena Pūdercukurs ⠀ 🔸Dekorēšanai: Ogas, pūdercukurs ⠀ 🔷Padariet to veselīgāku: Izmantojiet zema tauku satura pienu un zema tauku satura biezpienu Labu apetīti 😘 Autors: @sweetyzaika  

Ābolu pankūkas

🔷Piecām pankūkām ☘40 grami herkules ☘70 ml verdoša ūdens ☘1 ola ☘Sāls šķipsniņa ☘Puse liela ābola ⠀ 🔷 Ēdienu gatavošana: 🔸️Hercules 5 minūtes aplej ar verdošu ūdeni. Uz rupjās rīves sarīvē ābolu, pievienojiet olu, sāli un, iespējams. Ļaujiet nostāvēties vēl 5 minūtes. 🔸️Cep pankūkas uz vidējas uguns (man ir 5), bez eļļas. Kad tas ir […]

Siera plāceņi ar tomātiem

🔷Recepte: ✔️120g grieķu jogurta ✔️1 ola ✔️50g kukurūzas milti ✔️3g cepamais pulveris ✔️50g siera ✔️15g dilles ✔️40g ķiršu ✔️Sausie ķiploki ✔️Sāls ✔️Melnie pipari 🔷 Ēdienu gatavošana: Sarīvē sieru, sakapā zaļumus. Sajauc olu, jogurtu, miltus, cepamo pulveri, 1/2 siera, zaļumus, garšvielas, sāli. Liek pannā, izklāj tomātu apļus un cep plāceni uz vidējas uguns zem vāka 7-9 […]

Rīsu miltu vafeles

🔷Uz 4 gab.‼️ 1 ola 110 grami kefīra, 70 grami (5 ēdamkarotes) rīsu miltu 5 grami (1 tējkarote) cepamā soda vai cepamā pulvera saldinātājs pēc garšas. 🔷 Ēdienu gatavošana: 1️⃣Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai masai. 2️⃣ Labi uzkarsē vafeļu dzelzi, izklāj mīklu un cep līdz gatavībai (5-6 minūtes). 3️⃣Ja vēlas, var dekorēt ar kausētu šokolādi, […]

Biezpiena vafeles ar rozīnēm

🔷 Recepte: Biezpiens 0% – 300g Olas – 109 g Rīsu milti – 40 g Rozīnes – 30 g Vanilīns – 1 g Cepamais pulveris – 1 tējk Saldinātājs 🔷 Ēdienu gatavošana: Rozīnes pārlej ar verdošu ūdeni 5 minūtes. Pa to laiku darīsim mīklu: visas sastāvdaļas kārtīgi samaisām, lai neveidojas kunkuļi. Izlejiet no rozīnēm ūdeni, […]

Biezpiena plācenīši ar šokolādi

🔷 Sastāvdaļas: 🔸540g biezpiena (man ir no briketes) 🔸2 olas 🔸65 g rīsu miltu 🔸vanilīns 🔸 saldinātājs 🔸 šokolāde (vēlams tumšā) 🔷 Ēdiena gatavošana: 🔸 Iemaisām olu biezpienā, pievienojam miltus un saldinātāju. Kārtīgi samaisa. ⠀ 🔸 Sākam veidot plācenīšus. Iekšā šokolādes ieliekam šokolādes gabaliņu. Pārliecinieties, ka nekur nav redzama šokolāde. ⠀ 🔸 Cepiet plācenīšus zem […]

Minī omletes

🔷 Sastāvdaļas: – olas – 3 gab – piens – 50 ml – siers – 20 gr – paprikaa – saldēti dārzeņi (zirņi) – brokoļi – sāls, pipari pēc garšas 🔷 Ēdienu gatavošana: 1. Sakuļ olas ar pienu ar putojamo slotiņu, pievieno smalki sagrieztus sarkanos piparus un brokoļus, saldētus zirņus, sieru, sāli un piparus. 2. […]

Biešu pastēte

🔷 Sastāvdaļas: ➰ vārītas bietes (ceptas) ➰ biezpiena siera krēms (man ir Almette) ➰ ķiploki ➰ vārīta ola ➰ sāls, pipari ➰ garšaugu maisījums pēc vēlēšanās (es neliku) ➰ svaigas dilles ⠀ 📍 Proporcijas ir šādas: 2 gabaliņiem, vidēja izmēra, bietēm ņem 4-5 ēdamkarotes ar kaudzīti biezpiena sieru un 1 vārītu olu. Ķiploku daudzums ir […]