📆 Ceturtdiena,  22.10.2020
🌼 Īrisa, Irīda, Airisa
Rīga +13.6° C

Tag: batoniņi

Veselīgie TWIX batoniņi

Veselīgie TWIX batoniņi

👩🏻‍🍳Sastāvdaļas: ▫️ Rīsu milti 100-120 gr. ▫️ Ola 1 gab. ▫️ Sviests 15 gr. ▫️ Saldinātājs pēc garšas ▫️ Cepamais pulveris 1/2 tējk ▫️ Zemesriekstu sviests 60 gr. vai arī jūs varat pagatavot mājās gatavotu karameli ▫️ Šokolāde 80 gr. (Man ir baltā) ⠀ 👩🏻‍🍳 Gatavojam: ▫️ Ar mikseri saputo sviestu un saldinātāju, pievieno olu. […]

5 minūtēs pagatavojami proteīna batoniņi

5 minūtēs pagatavojami proteīna batoniņi

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻10–14 vīģu gabali 👉🏻1/4 tase (60 ml) riekstu 👉🏻25-30 dateles bez kauliņiem 👉🏻2 kausiņi šokolādes proteīna pulvera (var aizstāt ar kakao pulveri) 👉🏻Šķipsniņa sāls 👉🏻Šķipsniņa kanēļa 👉🏻1/4 ēdamkarotes vaniļas ekstrakta ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Visas sastāvdaļas samaļ blenderī. 2. Veidojiet batoniņus no masas un uz 2 stundām ievietojiet saldētavā, lai tie sacietētu. 3. […]

Mājās gatavots Snickers

Mājās gatavots Snickers

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻1 glāze. dateles bez kauliņiem 👉🏻 2 ēdamk zemesriekstu sviesta 👉🏻 šķipsniņa sāls 👉🏻 2/3 ēd.k.. auzu milti 👉🏻 1/3 ēd.k.. zemesrieksti ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1.  Dateles izklājam traukā un pārlejam ar ūdeni mērcēties, tām vajadzētu kļūt mīkstām.. Pēc 10 minūtēm noteciniet ūdeni. 2. Blenderējam ar blenderi, pievieno tur zemesriekstu sviestu un sāli. Iegūstam karameli! […]

Kozinakī

Kozinakī

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻1/2 tase baltā sezama 👉🏻2 ēd.k. ēdamkarotes topinambūru sīrupa (vai cita) ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Apcepiet baltās sezama sēklas sausā pannā līdz gaiši zeltainai nokrāsai. Pievienojiet topinambūru sīrupu un, nepārtraukti maisot, dažas minūtes nenoņemiet no uguns. Masa sāks savelties. 2. Ielieciet sezama masu uz pergamenta, pārklājiet ar otro pergamenta loksni un veidojiet 5 […]

kitkat batoniņi

KitKat batoniņi

🛒Sastāvdaļas: 💡 uz 4 batoniņiem: ⠀ 👉🏻Vafeļu plāksnes vai vafeļu veidīgās sausmaizītes 80 gr. 👉🏻Šokolādes zemesriekstu sviests 60 gr. 👉🏻Rūgtā šokolāde 80 gr.   🍴Ēdiena pagatavošana: ⠀ 1. Katru vafeli iesmērējam ar šokolādes pastu un veidojam batoniņu. 2. Izkausējiet šokolādi mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā. Es zinu, ka daudzi cilvēki nevar izkausēt šokolādi (tā kļūst […]

Saldie batoniņi

Saldie batoniņi

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Vafeļ veidīgās sausmaizītes – 50 g 👉🏻Zemesriekstu sviests – 65 g 👉🏻Rūgtā šokolāde – 80 g 👉🏻Rieksti – pakaisīšanai ⠀ ⠀🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Zemesriekstu sviestu labāk jau iepriekš izņemt no ledusskapja, lai tas kļūtu mīkstāks un nedaudz izkusis. 2. Paņemiet sausmaizītes, izklājiet ar zemesriekstu sviestu, plānā kārtiņā, virsū liekam vēl vienu maizes kārtiņu, atkal […]

5 minūtēs pagatavojami Bounty batoniņi

5 minūtēs pagatavojami Bounty batoniņi

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Kokosriekstu skaidiņas 60gr 👉🏻Medus vai šķidrs saldinātājs 2 ēd.k. 👉🏻Kukurūzas ciete 1 ēdamkarote 👉🏻Augu piens 2 ēd.k. 👉🏻Šokolāde 60gr 👉🏻Kokosriekstu eļļa 1 tējk ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Sajauciet kokosriekstu + medu / saldinātāju + cieti + pienu. 2. Mēs veidojam batoniņus. 3. 10 minūtes liekam saldētavā. 4. Šokolāde + sviests tiek kausēts mikroviļņu […]

Snickersa konfektes

Snickersa konfektes

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻10 dateles bez kauliņiem 👉🏻10 tējkarotes zemesriekstu sviesta 👉🏻sauja sālītu zemesriekstu 👉🏻40 gr tumšā šokolāde (jūs varat pagatavot paši, sajaucot 1 līdz 1 kokosriekstu eļļu vai kakao sviestu ar kakao) ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Katru dateli apsmērējiet ar tējkaroti zemesriekstu sviesta un dažiem zemesriekstiem 2. Stundu lieciet saldētavā 3. Pēc tam, kad dateles […]

Veselīgo Bounty batoniņu recepte

Veselīgo Bounty batoniņu recepte

  🛒Sastāvdaļas (šokolādei): 👉🏻50 g šokolādes bez cukura (man ir šokolāde ar stēviju) 👉🏻15-20 g kakao sviests 🛒Sastāvdaļas (bounty batoniņiem): 👉🏻80 g kokosriekstu skaidiņaS 👉🏻50 g vājpiena pulvera 👉🏻30 grami topinambūru vai agaves sīrupa 👉🏻30 g ūdens   🍴Ēdiena pagatavošana: Liekam bļodiņā šokolādi kopā ar kakaro sviestu, liekam iekšā mikroviļņu krāsnī un kausējam. Process ir […]

Viss garšīgākie mājās gatavotie augļu batoniņi non 4 sastāvdaļām

Visgaršīgākie un veselīgākie mājās gatavotie augļu batoniņi ar 4 sastāvdaļām

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Žāvētas aprikozes 150 gr 👉🏻Žāvētas plūmes 150 gr 👉🏻Herkules auzu pārslas (ilgās vārīšanas) 100 gr 👉🏻1 banāns   🍇Ēdiena pagatavošana: Apmēram stundu iemērciet žāvētus augļus ūdenī (tā, lai iznāk ārā visi netīrumi), rūpīgi noskalojiet. Auzu pārslas blenderī samalaiet līdz vidējam stāvoklim (tas ir tā, lai pārslas sasmalcinātos, bet nepārvērstos miltos) Blenderējam banānu un žāvētus […]