📆 Trešdiena,  21.10.2020
🌼 Urzula, Severīns
Rīga +9.9° C

Tag: avokado

Avokādo un kivī kapkeiki

Avokādo un kivī kapkeiki

Sastāvs: ✦ 3 kivi ✦ 140 g lazdu riekstu ✦ 80 g kokosriekstu skaidiņas ✦ 5 dateles bez kauliņiem ✦ 3 avokado ✦ 1/2 kaļķa ✦ 1 tējk laima miziņa ✦ saldinātājs pēc garšas ⠀ Gatavošana: ⠀ 1. Dateles, lazdu riekstus un kokosriekstu skaidiņas sasmalcina blenderī, katrā sagatavotajā formiņā ielieciet 2-3 tējkarotes no iegūtā maisījuma. […]

Garšīgi un sātīgi salāti ar avokādo

Garšīgi un sātīgi salāti ar avokādo

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Salātu lapas 30 gr. 👉🏻Vistas krūtiņa 100 gr. (neapstrādāts) 👉🏻Ola 1 gab. 👉🏻Ķiršu tomāti 5 gab. 👉🏻Gurķis 1 gab. 👉🏻Avokado 1/2 gab. (100 gr) 👉🏻Olīvas 50 gr. 👉🏻Fetas siers 20 gr. 👉🏻Olīveļļa 1,5 ēd.k. 👉🏻Citronu sula pēc garšas 👉🏻Sāls pēc garšas 👉🏻Malti pipari pēc garšas 👉🏻Zaļumi pēc garšas ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Apcepiet […]

Avokādo konfektes

Vegāniskās avokādo konfektes

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻80 gr dateles 👉🏻75 g banāna 👉🏻50 grami mandeļu miltu (mandeles var sasmalcināt drupačās) 👉🏻30 gr zemesriekstu sviests 👉🏻30 gr kakao 👉🏻60 g kokosriekstu milti (var samalt kokosriekstu miltos) 👉🏻Šķipsniņa sāls 👉🏻Pārkaisīšanai pistācijas 👉🏻1/2 avokado   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Pārlejiet dateles ar verdošu ūdeni 5-7 minūtes, izņemiet kauliņus un sasmalciniet blenderī. 2. Mīciet banānu […]

Avokādo pastēte

Avokādo pastēte

🛒Sastāvdaļas:⠀ Recepte ir ļoti vienkārša: ⠀ 👉🏻1 nogatavojies avokado ⠀ 👉🏻pētersīļu ķekars ⠀ 👉🏻ķiploka daiviņa ⠀ 👉🏻citronu sula ⠀ 👉🏻sāls ⠀ 👉🏻pipari ⠀ ⠀ 🍴Ēdiena pagatavošana: 1.Es avokādo pastēti izmantoju kā salātu mērci vai vienkārši smērēju uz maizes. ⠀ 2.Visas sastāvdaļas iekšā blenderī un gatavs. 📔📸Instagram receptes un foto autors: @green tugevhealth

Avokādo-bananā saldējums (bez saldējuma pagatavošanas mašīnas)

Avokādo-bananā saldējums (bez saldējuma pagatavošanas mašīnas)

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻banāns 150 g 👉🏻avokado 100 g   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Banānu bez mizas, sagriež mazās šķēlītes un sasaldē. Labāk atstāt saldētavā tās uz nakti. 2. ️ No rīta, ielieciet sasaldēto banānu blenderī, pievienojiet avokado mīkstumu un sakuliet. 3. Jūs varat izrotāt saldējumu ar riekstiem. 📔📸Instagram receptes un foto autors:@ tatiana.kush

Avokādo siera smēriņš uz kraukšķīgas bagetes

Avokādo siera smēriņš uz kraukšķīgas bagetes

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Nogatavojies avokado 1 gab; 👉🏻Ķiploki 2 daiviņas; 👉🏻Sāls / pipari pēc garšas; 👉🏻Ķiploku bagete (vai jebkura cita maize / klaips); 👉🏻Siers ~ 30 gr   🍴Ēdiena pagatavošana:⠀ 1. Pagatavošana: sajauciet nomizotu avokado ar izspiestu ķiploku, sāli un pipariem (nogatavojušos avokado viegli var sablenderēt ar dakšiņu). 2. Sagrieziet bageti gabaliņos un apcepiet no abām pusēm […]

Millēniaļu salāti ar avokādo

Millēniaļu salāti ar avokādo

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻Avokado viens 100 grami mīkstuma 👉🏻Mozzarellas siers 100 grami 👉🏻tomāti 250 grami 👉🏻eļļa 5 grami 👉🏻salāti 👉🏻citronu sula, sāls, pipari, Provansas garšaugi 🍴Ēdiena pagatavošana: Attīriet avokado, sagrieziet to gabaliņos. Sagriežam arī tomātus un mozzarella sieru, sajauc visas sastāvdaļas ar eļļu, ielieciet zaļos salātus pēc vēlēšanās. Pievienojiet citronu sulu un garšvielas. 📔📸Instagram receptes un foto […]

Avokādo un svaiga gurķa salāti ar citrusa mērces pārlējumu

Avokādo un svaiga gurķa salāti ar citrusa mērces pārlējumu

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻spināti – 120 g 👉🏻1 avokado 👉🏻3 gurķi 👉🏻laims 1 gab 👉🏻ķiploku-1 daiviņa 👉🏻olīvu vai sezama eļļas-3 ēdamkarotes 👉🏻ķirbju sēklas 👉🏻svaigi malti pipari 👉🏻sāls   🥗Ēdiena pagatavošana: Pagatavo mērci: bļodā sarīvē laima mizu, pievieno laima sulu, sāli, piparus, sasmalcinātu ķiploku un eļļu. Gurķus sagriež mazos kubiņos, nomizo avokado un sagriež plānās šķēlēs. Salātu traukā […]

Salāti ar avokado un gurķi ar citrusaugļu pārlējumu

Salāti ar avokado un gurķi ar citrusaugļu pārlējumu

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻spināti – 120 g 👉🏻1 avokado 👉🏻3 gurķi 👉🏻laims 1 gab 👉🏻ķiploks – 1 daiviņa 👉🏻olīvu vai sezama eļļa – 3 ēdamkarotes 👉🏻ķirbju sēklas 👉🏻svaigi malti pipari 👉🏻sāls 🥗Ēdiena pagatavošana: Pagatavo mērci: bļodā sarīvē laima miziņu, pievieno laima sulu, sāli, piparus, sasmalcinātu ķiploku un eļļu. Gurķus sagriež mazos gabaliņos, nomizo avokado un sagriež plānās […]

Salāti ar garnelēm un avokādo

Salāti ar garnelēm un avokādo

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻300 gr garneļu 👉🏻1 avokado 👉🏻5 ķiršu tomātiņi 👉🏻zaļumi 👉🏻2 ķiploka daiviņas 👉🏻olīveļļa, garšvielas 🥗Ēdiena pagatavošana: Novārīt garneles, notīrīt. Sagrieziet avokado kubiciņos, tomātus sagrieziet uz pusēm. Sasmalciniet zaļumus. Ja jums nepatīk ķiploki, jūs varat tos pievienot. Apvienojiet visas sastāvdaļas, pievienojiet un samaisiet tās kopā ar eļļu, sāli, pipariem. 📔📸Instagram receptes un foto autors:@ksenika_pp_