April 30 2020
Super ātri pagatavojamā rulete

Super ātri pagatavojamā rulete

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻Olas 3 gab
👉🏻Rīsu milti 50 gr
👉🏻Cepamais pulveris 1/2 tējk
👉🏻Saldinātājs pēc izvēles
👉🏻Ievārījums bez cukura (vai parastais ievārījums) 80 gr

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

1. Atdaliet olu baltumus no dzeltenumiem. Sakuļ baltumus ar šķipsniņu sāls līdz stingrām putām. Atsevišķi sajauciet dzeltenumus, miltus, saldinātāju un cepamo pulveri. Pēc tam viegli iecilājiet maisījumu ar olu dzeltenumiem olu baltumos.
2. Izklājam mīklu uz silikona paklāja vai pergamenta papīra. Izveidojiet taisnstūri. Cep 8-10 minūtes 180 grādos.
3. Mēs iegūstam biskvītu. Apgriezietun uzmanīgi noņemiet paklāju vai pergamentunost no izceptā biskvīta.
4. Iesmērējiet ar ievārījumu un satiniet rullītī.
5. Es arī pārlēju izkausētu šokolādi bez cukura.


📔📸Instagram receptes un foto autors:@_mary_sya_

☑️Uzturvērtība uz 100 gr 198/8 / 5,4 / 29
Ruletes svars ~ 270 gr
Vienā gabalā 3̰5̰ g̰r̰a̰m̰m̰i un 65 kcal

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email