February 20 2020
Sulīgie pipari

Sulīgie pipari pusdienām

Sulīgie pipari

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻lielā paprika – 600 gr (5 gab.);
👉🏻vistas fileja – 300 gr;
👉🏻šampinjoni – 100 gr;
👉🏻tomāti – 100 gr;
👉🏻naturālais jogurts – 100 g;
👉🏻cietais siers – 80 g;
👉🏻sāls, iecienītās garšvielas.

🍽Ēdiena pagatavošana:

  1. Vistas fileju, tomātus un sēnes sagriež mazos gabaliņos.
  2. Sarīvē sieru.
  3. Pildījumam sajauciet fileju, sēnes, tomātus un jogurtu. Sāls un pēc garšas pievienojiet garšvielas.
  4. Papriku sagriež 2 pusēs, iztīra vidu. Atstājiet astīti.
  5. Ielieciet papriku pusītes cepamtraukā. Cepamo formu lieciet cepeškrāsnī uz 180 g apmēram, 30 minūtes.
  6. Izņemiet, apkaisiet ar sieru virsū un lieciet atpakaļ cepeškrāsnī, lai izceptu līdz pilnīgai gatavībai.
  7. Man vajadzēja 50 minūtes. Visas krāsnis ir atšķirīgas, un jūsu laiks var nedaudz atšķirties.

📔📸Instagram receptes un foto autors: @pp_nata_fit

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email