🔷 Ēdienu gatavošanai būs nepieciešams:
🐟 laša zivs – 1 gab
🥛 dabīgais jogurts
🥚 vistas ola
🧀 zema tauku satura siers 20 gr
🍅 tomāti
🌶 zaļie paprika
🍈 sīpols
🌿 svaigas dilles
🍋 citrons
🍴 Sāls, pipari

🔷 Ēdienu gatavošana:
✅ Rozā lasi sagriežam tā, lai sanāk divas filejas, pēc iespējas izņem visas asakas. Mēs sagriežam zivi porcijās.
✅ļoti smalki sagriež kubiņos sīpolus, papriku, tomātus, dilles. Rīvē sieru uz smalkas rīves.
✅ Bļodā sajauc – olu, jogurtu, sīpolu, tomātus, papriku, sieru, sāli un piparus.
✅ Liek zivi dziļā formā, apkaisa ar citrona sulu, sāli un pipariem.
✅ Iegūto jogurta un dārzeņu maisījumu smērē virsū zivij.
✅ Cep cepeškrāsnī 20 minūtes 180 gr temperatūrā.
Labu apetīti

Autors: irak_pp