January 14 2021

Šokolādes torte 10 minūtēs

Sastāvdaļas:
▫️ Ola – 1 gab.
▫️ Olas baltums – 1 gab.
▫️Auzu pārslas – 30 gr.
▫️ Kefīrs – 40 ml.
▫️Kakao – 30 gr.
▫️ Saldinātājs – pēc garšas

Sastāvdaļas (krēmam):
▫️ Mīkstais biezpiens – 150 gr.
▫️ Saldinātājs – pēc garšas
▫️ Banāns – 60 gr.
▫️ Šokolādes šķēle

Gatavojam:
▫️ Auzu pārslas sasmalcina miltos (jūs varat uzreiz paņemt auzu pārslu miltus)
▫️Pievienojiet olu, olbaltumvielas un citas sastāvdaļas. Maisa līdz viendabīgai masai.
▫️ Pankūku apcep no abām pusēm, līdz tā kļūst mīksta.
▫️Atdzesējiet to un sagrieziet 4 vienmērīgās daļās.
▫️ Biezpienu sajauciet ar saldinātāju. Sagrieziet banānu šķēlēs.
▫️ Katru slāni iesmērējam ar krējumu, ieliekam banānu un rīvētu šokolādi.

Gatavs! Ideālā gadījumā kūku liek uz nakti ledusskapī 👌🏻✨

👉Uzturvērtība visai porcijai: 453 / 43,6 / 10 / 43,1

P.s. pankūku var sagriezt 8 vienmērīgos gabaliņos un pagatavot 2 kūkas 💛

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email