April 09 2020
Slinkie sušī rolli

Slinkie sušī rolli

Slinkie sušī rolli

🛒Sastāvdaļas:

🕑 Gatavošanas laiks: 1h
⚖️Uzturvērtība uz 100g: 214-9-12-18
🍽Porcijas: 3 personām

👉🏻Rīsi 1 glāze (apaļgraudu vai sušī rīsi)
👉🏻Sālīts lasis 300g
👉🏻Krējuma siers / biezpiens 180g (Philadelfia light)
👉🏻Nori jūraszāles 1 lapas
👉🏻Avokādo 1,5gab
👉🏻Etiķis 9% 20ml
👉🏻Cukurs 1 tējk
👉🏻Sāls 1/2 tējk
👉🏻Zaļie lociņi
👉🏻Sojas mērce

🍴Ēdiena pagatavošana:

1. Mēs vārām rīsus, kā rakstīts iepakojuma aizmugurē.
2. Sajauciet etiķi, cukuru, sāli – pievienojiet sagatavotajiem rīsiem (vai izmantojiet sagatavoto rīsu etiķi).
3. Šķēlēs sagriežam nomizotu avokado un lasi.
4. Pārklājiet taisnstūrveida formu ar pārtikas plēvi. Apakšā ļoti cieši salieciet zivju šķēles, tad avokado, vienmērīgi sadaliet krējuma sieru, pa virsu rīsus.
5. Ar mitrām rokām piespiežam. Virsū uzlieciet nori lapu. Piespaidām visu.
6. Uz stundu liek ledusskapī.
7. Ar asu nazi sagriež kvadrātiņos. Dekorē ar zaļajiem lociņiem un pasniedz ar sojas mērci.

📌 Avokado vietā varat izmantot zaļo gurķi. .
⠀ ⠀

📔📸Instagram receptes un foto autors: @ tonya.pp

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email