May 14 2020
Salāti Venēcija

Salāti Venēcija

?Sastāvdaļas:

??150 g tītara / vistas filejas (vai vārītas vistas krūtiņas / tītara krūtiņas gatavā veidā, izvēlieties šķiņķi līdz 120 kcal uz 100 g)
??150g svaiga gurķa
??50g svaigu burkānu
??100 g konservētas kukurūzas
??70g 15% skāba krējuma
??50g siers
??sāls pipari.

 

?Ēdiena pagatavošana:

1. Sarīvē sieru un burkānus. Sagrieziet šķiņķi un gurķi sloksnēs. Visu sajauciet.
2. Pievienojiet sāli un piparus skābo krējumu, es arī iesaku pievienot pilienu sinepju un pāris pilienus citrona sulas – mērce būs ar jaunām garšu niansēm.

??Instagram receptes un foto autors:@olesiapostupkina
KOPĀ 104 Kcal uz 100 g.
Sanāk ap ~ 570g.

☑️Uzturvērtība uz 100 g: 104 / 6,6 / 5,8 / 6,2.

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email