February 21 2020
Salāti ar pupiņām

Salāti ar pupiņām

Salāti ar pupiņām

🛒Sastāvdaļas (salātiem):

👉🏻200 gr. vistas krūtiņa (šajā versijā to var aizstāt ar olu).
👉🏻ola – 1 gab.
👉🏻Svaigs gurķis
👉🏻Sarkanās pupiņas (dabiski konservētas)
👉🏻1 – 2 tomāti
👉🏻sarkanais sīpols 1/2
👉🏻Kinza vai pētersīļi
👉🏻sāls, pipari

🛒Sastāvdaļas (mērcei):

👉🏻Skābais krējums – 2 ēd.k. (jūs varat izmantot arī grieķu jogurtu).
👉🏻graudainās sinepes – 1 tējk

 

🥗Ēdiena pagatavošana:

  1. Vāra vistas krūtiņu.
  2. Sagrieziet kubiciņos krūtiņu, gurķi, sarkano sīpolu, zaļumus, tomātus, vāriet olu un mīciet ar dakšiņu (ja nelietojat vistu, tad vienkārši sagrieziet olu kubiņos).
  3. Pievienojiet pupiņas 120-150 gr.
  4. Visu sajauciet, sāli un piparus, pievienojiet mērci un vēlreiz samaisiet.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@zlyuka_pp

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email