February 27 2020
Salāti ar avokado un gurķi ar citrusaugļu pārlējumu

Salāti ar avokado un gurķi ar citrusaugļu pārlējumu

Salāti ar avokado un gurķi ar citrusaugļu pārlējumu

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻spināti – 120 g
👉🏻1 avokado
👉🏻3 gurķi
👉🏻laims 1 gab
👉🏻ķiploks – 1 daiviņa
👉🏻olīvu vai sezama eļļa – 3 ēdamkarotes
👉🏻ķirbju sēklas
👉🏻svaigi malti pipari
👉🏻sāls

🥗Ēdiena pagatavošana:

  1. Pagatavo mērci: bļodā sarīvē laima miziņu, pievieno laima sulu, sāli, piparus, sasmalcinātu ķiploku un eļļu.
  2. Gurķus sagriež mazos gabaliņos, nomizo avokado un sagriež plānās šķēlītēs.
  3. Salātu traukā ielieciet spinātu lapas, gurķus, avokado, pārlejam ar mērci un apkaisam ar ķirbju sēklām.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@lili_meals

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email