March 02 2020
Rolli no olu pankūkam

Rolli no olu pankūkam

Rolli no olu pankūkam

?Sastāvdaļas (2 pankūkām):

??1 ola
??10 grami auzu pārslas (vai maltas auzu pārslas)
??20 g jogurta (vai piena)
??Pannai nedaudz olīveļļas

?Sastāvdaļas (pildījumam):
??50 gr mazālīts lasis
??Gurķi un tomāti
??Garšvielas

 

?Ēdiena pagatavošana:

  1. Sajauc visas sastāvdaļas un nelielā eļļas daudzumā apcep nelpiedegošās virsmas pannā. Iegūst 2 plānas pankūkas.
  2. Rūpīgi sasmalciniet visas sastāvdaļas un ietiniet pankūkas rullītī.

??Instagram receptes un foto autors: @sweetyzaika

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email