March 05 2020
Pildīti pusdienu kalmāri

Pildīti pusdienu kalmāri

Pildīti pusdienu kalmāri

🛒Sastāvdaļas (4 porcijām):

👉🏻liemeņu kalmāri – 4 gab.
👉🏻vārītas vistas olas – 4gab.
👉🏻šampinjoni – 300g.
👉🏻sīpoli – 1
👉🏻sojas mērce – 1 ēdamkarote
👉🏻cietais siers-100g.
👉🏻sāls / pipari un citas garšvielas pēc garšas.

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

  1. Ielejiet vārītu ūdeni virs kalmāru liemeņiem un notīriet.
  2. Pēc tam iemērciet verdošā ūdenī, vāriet 2-3 minūtes.
  3. Vāram olas, mizojam. Smalki sakapājiet.
  4. Sēnes sautē ar sīpoliem, līdz tās ir ir mīkstas un gatavas.
  5. Sieru sarīvē uz smalkās rīves.
  6. Apvienojiet olas ar sēnēm un sieru, un ar mērci.
  7. Piepildiet kalmāru liemeņus ar iegūto olu un sēņu maisījumu.
  8. Kalmāru liemeņus pannā cepj 1-2 minūtes no katras puses.

 

❎KBZhU uz 100 gr .: 95,6 7,23 / 6,28 / 1,99

📔📸Instagram receptes un foto autors: @nata_ppblog

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email