May 18 2020
Olbaltumvielu bagātie salāti

Olbaltumvielu bagātie salāti

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻Vārīta vistas fileja – 200 gr
👉🏻Konservēta kukurūza – 100 g
👉🏻Vārītas ola – 2 gab.
👉🏻Tomāts – 1 gab
👉🏻Gurķis – 1 gab.
👉🏻Sāls, garšvielas pēc garšas
👉🏻Jogurts vai skābs krējums – 50 gr

 

🍴Ēdiena pagatavošana:
1. Vāram vistas krūtiņu un olas. Sagrieziet visas sastāvdaļas, sajauciet salātus, pārlejam ar jogurtu vai skābo krējumu.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@ pp_dom_i_eda
☑️Uzturvērtība uz 100 g:  91,23 / 9,78 / 4,01 / 3,62 /

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email