March 10 2020
Lavaša maizes sacepums ar šampinjoniem un sieru

Lavaša maizes sacepums ar šampinjoniem un sieru

Lavaša maizes sacepums ar šampinjoniem un sieru

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻Plāna pita maize bez rauga vai lavašs – 1 gab (~ 50 g);
👉🏻Olas – 2 gab.;
👉🏻Šampinjoni – 400 g;
👉🏻Dilles – pēc garšas;
👉🏻Bezpiedevu jogurts – 300g;
👉🏻Siers – 100 g;
👉🏻Sīpols – 50g;
👉🏻Kokosriekstu eļļa – 1 tējk;
👉🏻Garšvielas pēc garšas.

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

  1. Bļodā apvienojiet olas ar jogurtu un garšvielām pēc garšas.
  2. Pitas maizi sagriež loksnēs pēc jūsu cepšanas trauka lieluma.
  3. Mēs sagriežam zaļumus.
  4. Sēnes, sīpolus sagriež mazos kubiņos un apcep pannā ar 1. tējk. eļļas.
  5. Sarīvē sieru.
  6. Mēs gatavojam cepamformu. Man ir 2 mazas, apmēram 12cm.
  7. Iemērciet pitas maizes sloksni olu maisījumā, ielieciet to veidnē.
  8. Apkaisa ar šampinjoniem, dillēm un sieru.
  9. Tātad, mēs pārmaiņus kārtojam visu kārtās, apkaisām pēdējo pitas maizi ar sieru un vienmērīgi ielejam atlikušo olu maisījumu uz sacepuma virsmas.
  10. Cep cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem, līdz zeltaini brūnai garoziņai.

 

❎Aptuvenais KBZHU uz 100 g: 164 kcal / 10/5/19.
📔📸Instagram receptes un foto autors:  @nyam_pp

1 rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email