February 29 2020
Lasis salda krejuma merce ar brokoliem

Lasis salda krejuma merce ar brokoliem

Lasis salda krejuma merce ar brokoliem

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻lasis -1 steiks
👉🏻brokoļi 400 g
👉🏻saldais krējums 10% -200 ml
👉🏻olīveļļa-2 ēd.k.
👉🏻svaigi malti pipari
👉🏻zivju garšvielas
👉🏻sāls

 

🍽Ēdiena pagatavošana:

  1. Sadaliet steiku divās daļās, pievienojiet piparus un pievienojiet zivju garšvielas.
  2. Labi uzsildiet pannu ar eļļu, pievienojiet steikus un cepiet līdz zeltaini brūnai krāsai no vienas puses.
  3. Pannā pievienojiet atkausētus brokoļus vai svaigus un apgrieziet steikus, apcepiet visu arī šoreiz līdz zeltaini brūnai garoziņai.
  4. Pēc tam pieielejiet visu saldo krējumu un ļaujiet tam vārīties pāris minūtes.
  5. Gatavo ēdienu var pārkaisīt ar sezama sēklām un pasniegt ar vārītiem rīsiem.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@lili_meals

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email