February 21 2022

Kotletes ar auzu pārslām

🕑Gatavošanas laiks: 30min
🍽 Porcijas: 3 personas

🔷 Sastāvdaļas:
✔️Vistas/tītara fileja 250g
✔️Ola 1gab
✔️Activia jogurts bezpiedevu 2 ēd.k
✔️Kliju maltas auzu pārslas 2 ēd.k
✔️Sāls 1/4= t.k.
✔️Piens 100ml

🔷 Ēdiena gatavošana:
1. Izmaliet gaļu caur gaļas mašīnu.
2. Sasmalciniet auzu klijas kafijas dzirnaviņās.
3. Pievieno olu, jogurtu, sāli, piparus.
4. Kotletes veido un cepj labi sakarsētā pannā (augstākā par vidējo siltumu) no abām pusēm 1-2 minūtes.
5. Ielejiet veidnē pienu un ievietojiet kotletes cepeškrāsnī, lai pagatavotu 20 minūtes 180 ‘.
⠀✅Supergardas pusdienas gatavas!😀

Autors: @tonya.pp

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email