April 29 2020
Jogurta vafeles

Jogurta vafeles

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻Mīksts biezpiens vai grieķu jogurts 120g
👉🏻1gab olu
👉🏻Milti 40g
👉🏻Cepamais pulveris 3g
👉🏻Soda 1/4 tējk
👉🏻Saldinātājs pēc garšas

 

🍴Ēdiena pagatavošana:
1. Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai un viendabīgai masai.
2. Cepjam vafeļu pannā. Ja Jums nav vafeļu pannas, gatavojiet no pagatavotās mīklas pankūkas.

 

📔📸Instagram receptes un foto autors:@ vkusno.diet

☑️Uzturvērtība visai porcijai (ar mīkstu biezpienu 0,2% un rīsu miltiem):
287,3 / 22,7 / 5,5 / 36,2

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email