March 05 2020
Jammīgais sacepums

Jammīgais sacepums

Jammīgais sacepums

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻maltā gaļa (man ir vistas gaļa) ​​- 600 gr;
👉🏻makaroni – 450 g sausā veidā (1 iepakojums);
👉🏻cietais siers – 150 gr;
👉🏻piens 2,5% – 200 ml;
👉🏻olas – 2 gab.;
👉🏻tomāti – 200 gr;
👉🏻sīpols – 100 gr;
👉🏻sāls, garšvielas pēc garšas

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

  1. Sīpolu sagriež un pāris minūtes apcep sausā pannā. Pievienojiet malto gaļu.
  2. Apcep apmēram 5 minūtes, maisot uz lēnas uguns.
  3. Pievienojiet sasmalcinātu tomātu, sāli un iecienītākās garšvielas. Maisiet un sautējiet vēl 5 minūtes.
  4. Vāra makaronus sālītā ūdenī līdz gandrīz gatavībai. Nolejiet ūdeni.
  5. Ielieciet veidnē pusi makaronu, pēc tam visu malto gaļu un atlikušos makaronus.
  6. Sakuliet olas ar pienu, sarīvējiet sieru.
  7. Ielejiet traukā pienu un olu maisījumu. Apkaisam ar sieru.
  8. Cepiet cepeškrāsnī pie 180 gr apmēram 40 minūtes.
  9. Apskatiet gatavību, visiem ir dažādas krāsnis. Laiks var nedaudz atšķirties.

 

❎Kbzhu uz 100 gr: 187/12 / 6,4 / 19,5

📔📸Instagram receptes un foto autors: @pp_nata_fit36

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email