June 20 2020
Fitnesa pica

Fitnesa pica

Sānak ap 740 g.

🛒Sastāvdaļas:
Mīklai:
– 450 g kabača(jau bez mizām un sēklām)
– 2 olas
– 55gr rīsu miltu
– sāls, pipari, garšvielas pēc garšas (es pievienoju sausos ķiplokus un baziliku).

1.Rīvē kabaci, visu pārējo sajauc kopā, ielej veidnē un 10 minūtes cep cepeškrāsnī 180 °.

 

Pildījumam:
– 100g tomātu
– 30g siera
– 220g vistas filejas
– 30 g kečupu vai tomātu pastas
– sāls
– zaļumi.

🔷 Ēdienu gatavošana:
1.Kad picas pamats ir izcepts, uz tā izklāj kečupu ar silikona lāpstiņu, ielieciet sagrieztu tomātu, filej un ielieciet cepeškrāsnī 15 minūtes 180 ° temperatūrā. Tad apkaisa ar rīvētu sieru un ieliek vēl 5 minūtes. Rotā ar zaļumiem.

Pildījumam varēja pievienot marinētus, olīvas vai sēnes.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@olesiapostupkina

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email