May 19 2020
Figūrai nekaitīgs šokolādes deserts

Figūrai nekaitīgs šokolādes deserts

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻200 gr (apmēram 13) dateles
👉🏻20 ml tahini (tā ir sezama sēkliņu pasta, kuru var pagatavot)
👉🏻6 ēd.k. kakao pulveris
👉🏻1/4 tējk sāls
👉🏻150 g kausētas tumšās šokolādes

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

1. Pievienojiet blenderī dateles un tahini un samaisiet sakuliet līdz gludai masai.
2. Pievienojiet kakao pulveri un sāli un samaisiet vēlreiz.
3. Pārklājiet cepšanas trauku (22 * 12 cm) ar cepamo papīru un ielieciet iegūto maisījumu tur.
4. Saldējam 30 minūtes, tad sagriežam 8 kvadrātos.
5. Katru kūku iemērciet kausētā šokolādē un atdzesējiet.
6. Uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@nadiashealthykitchen

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email