May 19 2020
Figūrai nekaitīgs šokolādes deserts

Figūrai nekaitīgs šokolādes deserts

?Sastāvdaļas:

??200 gr (apmēram 13) dateles
??20 ml tahini (tā ir sezama sēkliņu pasta, kuru var pagatavot)
??6 ēd.k. kakao pulveris
??1/4 tējk sāls
??150 g kausētas tumšās šokolādes

 

?Ēdiena pagatavošana:

1. Pievienojiet blenderī dateles un tahini un samaisiet sakuliet līdz gludai masai.
2. Pievienojiet kakao pulveri un sāli un samaisiet vēlreiz.
3. Pārklājiet cepšanas trauku (22 * 12 cm) ar cepamo papīru un ielieciet iegūto maisījumu tur.
4. Saldējam 30 minūtes, tad sagriežam 8 kvadrātos.
5. Katru kūku iemērciet kausētā šokolādē un atdzesējiet.
6. Uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas.

??Instagram receptes un foto autors:@nadiashealthykitchen

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email