July 06 2020
Diētiskais vistas filjeas šašliks

Diētiskais vistas filjeas šašliks

🔺 sojas mērce – 2 ēdamkarotes
🔺Medus 1 tējk
🔺Olīveļļa -1 ēd.k
🔺 ķiploki -3 daiviņas
🔺garšvielas pēc izvēles (man ir sāls, pipari, kurkuma)

500 Vistas filejaS -500g sagriezta gabaliņos, labi pārklāta ar marinādi
➡️ Mēs atstājam marinēties vismaz 2-3 stundas
➡️ Mitriniet koka iesmus ar ūdeni (lai tie nedegtu), veriet virsū šašliku
➡️cep 180g 30 minūtes cepeškrāsnī, ja cepjam uz grilla brīvā dabā līdz 20 min uz oglēm

 

📔📸Instagram receptes un foto autors:Ievietoja: @ pp.myblog_kz

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email