June 27 2022

Diētiskā versija Japāņu pankūkām

🔷Sastāvdaļas (3 gab.):
✔️Mīkstais biezpiens 0,1% 110g
✔️Ola 1gab
✔️Soda 1/4 t.k.
✔️Rīsu milti 45g
✔️Saldinātājs pēc garšas (piem., 3 karotes topinambūru sīrupa vai 3g sahzama)

🔷 Ēdienu gatavošana:
1. Sajauc biezpienu ar olu.
2. Pievienojiet sodu, saldinātāju un miltus.
3. Samaisa, mīklai jābūt biezai.
4. Uzkarsētā pannā katrai pankūkai liek 1 ēd.k.
5. Kad augšdaļa ir satvērusi, liec virsū otru karoti.
6. Kad viņš arī paķēra, ielieciet trešo kārtu.
7. Cep uz lēnas uguns zem vāka apmēram 2 minūtes.
8. Apgrieziet un apcepiet vēl apmēram 2 minūtes.
✅ Labu apetīti 😋!

Autors: @tonya.pp

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email