May 05 2020
ātri pagatavot, dabisks, dieta, edam, ēdam mājāss, ediens, ēst, feta, fetas siers, fitness, fotoreceptes, gardi, garsigi, gatojam kopā, home made, ideja, idejas, instarecceptes, isntareceptes, kalorijas, kaloriju skaitīšana, mājas gatavots, maltīte, mazkalorijas, pareizs uzturs, pp, pusdienas, pusdienojam, receptes, siers, slaidā līnija, tievejam, uzkodas, uzturs, vakariņas, veselība, veseligi, viegli pagatavot

Cepto šampinjonu salāti

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻svaigi mazi šampinjoni – nedaudz
👉🏻salātu lapas – nedaudz
👉🏻tomāti – 2 vidēja lieluma
👉🏻kinzas zaļumi (ja jums tas nepatīk – nomainiet pret pētersīļiem) – 1-2 zari
👉🏻sausie Provansas augi – 1 tējk
👉🏻sezama sēklas – 1 ēdamkarote
👉🏻augu eļļa – 1 tējk
👉🏻balzamiko mērce – 1/2 tējk
👉🏻citronu sula – 1 tējk
👉🏻Dižonas sinepes – 1/3 tējk
👉🏻sāls

 

🍴Ēdiena pagatavošana:
1. Nomazgājiet sēnes, ielieciet uz pergamenta papīra, sāli un apkaisa ar itāļu garšaugiem. Liek cepeškrāsnī 200 ° C un cep 15 minūtes.
2. Šajā laikā sajauciet eļļu, balzamiko mērci, sinepes, citronu sulu mērcei.
3. Ielieciet ceptas sēnes šajā mērcē un ļaujiet tām nedaudz pamarinēties (apmēram 5-10 minūtes).
4. Sajauciet salātu lapas, tomātus, sēnes ar mērci.
5. Apkaisma ar sezama sēklām.

📔📸Instagram receptes un foto autors:@marina ._. baranova

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email