📆 Otrdiena,  16.08.2022
🌼 Astra, Astrīda
Rīga +26.9° C

Category: Uzkodas

Pildītas vārītas olas ar tunci

🔷 Sastāvdaļas: Tuncis savā sulā 1 bundža Olas vārītas 10 gab. Zaļumi 50 g Citronu sula 2 tējk Sāls, garšvielas pēc garšas 🔷 Ēdienu gatavošana: 1. Vāra olas, pārgriež uz pusēm, izņem dzeltenumus. 2. Izņemam no bundžas tunci, samīcam ar dakšiņu, sajaucam ar dzeltenumiem. 3. Zaļumus smalki sagriež, pievieno tuncim, kā arī citrona sulu, sāli […]

Sulīgais laša pīrāgs

🔷 Ēdienu gatavošanai būs nepieciešams: 🐟 laša zivs – 1 gab 🥛 dabīgais jogurts 🥚 vistas ola 🧀 zema tauku satura siers 20 gr 🍅 tomāti 🌶 zaļie paprika 🍈 sīpols 🌿 svaigas dilles 🍋 citrons 🍴 Sāls, pipari 🔷 Ēdienu gatavošana: ✅ Rozā lasi sagriežam tā, lai sanāk divas filejas, pēc iespējas izņem visas […]

Kesadiljas ar vistu

🔷 Sastāvdaļas: ▫️Vistas krūtiņa (vai malta vistas gaļa) ​​500 gr. ▫️Tortiljas – 3 gab. ▫️Sīpols – 1 gab. ▫️Tomātu pasta – 60 gr. ▫️ Zaļumi – pēc izvēles ▫️Sāls, pipari ▫️ Siers – 200 gr. ⠀ 🔷 Ēdienu gatavošana: ▫️ Vistas krūtiņu ar blenderi samaļ līdz maltajai gaļai. ▫️ Iesmērē pannu ar pilienu eļļas un […]

Diētiskās piciņas

🔷 Sastāvdaļas: vistas krūtiņa 200 g sīpols 1 gab. ola 1 gab. tomāts 1 gab. cietais siers 50 g. olīvas tomātu pastas dabīgais jogurts garšaugi un garšvielas pēc garšas 🔷 Ēdienu gatavošana: Vistas krūtiņu samaļ blenderī, pievieno olu, rīvētu sīpolu, zaļumus, samaisa… uzliek uz cepampapīra un cep 20 minūtes 180°C temperatūrā. Izņemam pamatnes, iesmērējam ar […]

Sāļais olu lociņu pīrāgs

🔷Pamatam mums nepieciešams: ✅1 ola; ✅ biezpiena briketes ~ 200 grami; ✅ rīsu/kukurūzas milti ~ 80 grami; ✅ Sāls pēc garšas. ⠀ Pagatavošana: Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai masai. Jums vajadzētu iegūt lipīgu konsistenci, piemēram, kā siera kūkas. Ja biezpiens ir slapjš, var būt nepieciešams vairāk miltu. Biskvītam veidojam pamatni, veidojot malas un sūtam cepeškrāsnī […]

Sāļais olu siera pīrāgs ar lociņiem

🔷 Sastāvdaļas: 🔸Pārbaudei: Olas 2 gab Rīsu milti 60 gr Kukurūzas ciete 20 gr Mīkstais biezpiens 0% 120 gr Vārīts ūdens 100 ml Sāls šķipsniņa Saldinātājs 1 gr Cepamais pulveris 1/2 tējk 🔸Pildījumam: Vārīta ola 4 gab Zaļie lociņi 50 gr Suluguni siers 150 gr ⠀ 🔷 Ēdienu gatavošana: Sajauc visas mīklas sastāvdaļas. Mīkla būs […]

Liellopa aknu torte

🔷Mums būs nepieciešams: ✅Lielulopa aknas – 1kg ✅ Olas – 2 gab ✅Piens 1,5% – 150 ml ✅Burkāns – 250g ✅Sīpols – 150g ✅ Ķiploki – 2 daiviņas ✅Augu eļļa – 1st.l ✅ Pilngraudu milti – 70g ✅Skābais krējums 10% – 200g ✅ Sāls, pipari, sausie ķiploki ✅Tomāti 100g + dilles dekorēšanai 🔷 Ēdienu gatavošana: […]

Cēzara salātu rullīši

🔷 Sastāvdaļas: • Vistas fileja – 150 g •Tomāts – 1/2 gab • Siers – 20 g • Kūka – 1 loksne • Salāti Maizes panējumam: •Kukurūzas pārslas bez cukura – 30 g *var aizstāt ar klijām, miltiem vai to pašu rīvmaizi • Ola – 1 gab. • Sāls, garšvielas – pēc garšas Mērcei: • […]

Kabaču torte

🔷Sastāvdaļas Cukini – 200 gr. Ola C1 – 1 gab. Siers 35% – 40 gr. Kviešu milti – 30 gr. Cepamais pulveris – 1 gr. Sāls un garšvielas pēc garšas. 🔸Pildījumam Forele s/s – 60 gr. Biezpiena siers – 20 gr. 🔷 Ēdienu gatavošana 1️⃣ Sarīvē cukīni un nedaudz izspiež mitrumu. 2️⃣Pēc tam pievieno rīvētu […]

Pīrāgs ar vistas filejas krūtiņas un olu pildījumu

🔷Sastāvdaļas 18 cm formai: 🔸Mīkla Ola  – 1 gab. Kviešu milti – 50 gr. grieķu jogurts – 100 gr. Kefīrs 2,5% – 90 gr. Cepamais pulveris – 5 gr. Sāls. 🔸Pildījums Ola – 3 gab. krūtiņas fileja – 100 gr. Siers 35% – 30 gr. Zaļie sīpoli – pēc garšas. 🔷 Ēdienu gatavošana Sajauc visas […]