📆 Ceturtdiena,  28.10.2021
🌼 Ņina, Ninona, Antoņina, Oksana
Rīga +12.2° C

Category: Uncategorized

Biezpiena ķirbja sacepums

300 g biezpiena (man ir 5%) 250 g cepta ķirbja 2 olas 50 g dateles 30 g rīsu miltu Sakuliet visas sastāvdaļas ar blenderi 👉 ielieciet 16 cm traukā Cepeškrāsnī 180 ° C temperatūrā 40 minūtes Ēdienu gatavošanai izmantoju ceptu sviesta ķirbi.Es cepu 190C 1 stundu, lielos gabalos. Receptes autors: @kiwihealthy

Biezpiena sacepums Zebra

🔷 Sastāvdaļas 🤎Šokolādes-biezpiena mīkla Biezpiens 1% – 180 gr. Grieķu jogurts – 100 gr. Piens 2,5% – 80 gr. Rīsu milti – 30 gr. Kakao – 10 gr. Ola – 1 gab. Cepamais pulveris – 3 gr. Saldinātājs. Gaišajai mīklai: Biezpiens 1% – 180 gr. Grieķu jogurts – 100 gr. Piens 2,5% – 80 gr. […]

Šokolādes kūka ar šokolādes glazūru

Sastāvdaļas formai 20-22 cm: Visi pārtikas produkti ir istabas temperatūrā. ⠀ 🔷 Sastāvdaļas: 🔸 Sausās: 🔺120 g miltu 🔺 30 g kukurūzas vai kartupeļu cietes 🔺1.5 karotes cepamā pulvera 🔺 0,5 tējk sāls 🔺25 g kvalitatīva kakao pulvera 🔺150 g cukura vai saldinātāja ⠀ 🔸 Mitrās sastāvdaļas: 🔺 1 ola 🔺 30 g sviesta, izkausēts […]

Diētiskā cinaboon jeb kanēļa būlciņu recepte

Mīklai: olas – 3 gab. Kefīrs 2,5% – 60 gr. Rīsu milti – 60 gr. Kukurūzas ciete – 25 gr. Rozīnes – 25 gr. Cepamais pulveris – 5 gr. Saldinātājs un vanilīns pēc garšas Pagatavošana: * Rozīnes iemērc verdošā ūdenī 5 minūtes. Nolejiet ūdeni. * Atdaliet olu baltumus no dzeltenumiem. * Dzeltenumus sajauc ar putojamo […]

Biezpiena krēma zemesriekstu torte

🔷 Sastāvdaļas: Nepieciešams biskvītam: ⠀ 🍫Ola – 1 gab. ⠀ 🍫 Kefīrs 2,5% – 140 ml. ⠀ 🍫 Augļu biezenis (ābolu vai jebkurš cits) – 90 gr. ⠀ 🍫 rīsu milti – 45 gr. ⠀ 🍫 kukurūzas ciete – 20 gr. ⠀ 🍫kakao (man ir bez taukiem) – 10 gr. ⠀ 🍫 soda – 1/2 […]

vistas un kukurūzas salāti

Jaunā gada salāti ar vistas gaļu un kukurūzu

Sastāvdaļas: 🔸 vistas fileja – 400 g 🔸3 olas 🔸 paprika – 1 gab. 🔸2 gurķi 🔸 kukurūza konservēta – 4 ēdamk 🔸Viegls, liess siers – 60 g 🔸 sāls, garšvielas pēc garšas 🔸 skābs krējums 15% vai majonēze   🔷 Ēdiena gatavošana: 🔸 Jebkurā veidā, kas Jums labāk patīk, pagatavojiet vistas fileju, sagrieziet. Gurķus, […]

Biezpiena plācenīši ar zemenēm

Biezpiena plācenīši ar zemenēm

Biezpiens 5% 480 g 2 gab olu Zemenes 100 g Rīsu milti 70–80 g (pielāgojiet miltus atkarībā no biezpiena konsistences)   Sagrieziet zemenes mazos gabaliņos. Sajauciet biezpienu, olas, zemenes un miltus. Mēs gatavojam biezpiena plācenīšus. Apcep no abām pusēm uz lēnas uguns. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ??Instagram receptes un foto autors:@julromanjr

Biezpiena sacepums

Biezpiena sacepums

?Sastāvdaļas: – biezpiens (9% tauku) – 500 grami, -Olas – 1 gabals, – Manna – 50 grami, – Skābais krējums – 30-50 grami. – saldinātājs un sāls pēc garšas, – cepamais pulveris – 2 grami. ⠀ ? Ēdienu gatavošana: 1) Ielieciet skābo krējumu mannā un atstājiet uzbriest 30 minūtes. 2) Biezpienu samaisi ar olu līdz […]

Fitnesa pica

Fitnesa pica

Sānak ap 740 g. ?Sastāvdaļas: Mīklai: – 450 g kabača(jau bez mizām un sēklām) – 2 olas – 55gr rīsu miltu – sāls, pipari, garšvielas pēc garšas (es pievienoju sausos ķiplokus un baziliku). 1.Rīvē kabaci, visu pārējo sajauc kopā, ielej veidnē un 10 minūtes cep cepeškrāsnī 180 °.   Pildījumam: – 100g tomātu – 30g […]