📆 Otrdiena,  27.07.2021
🌼 Marta, Dita, Dite
Rīga +21.1° C

Category: Keksi un smalkmaizītes

ĶIRŠU kūka bez cepšanas🍒🍰 ⠀ Sastāvdaļas mīklai: -4 olas – mīksts biezpiens 210 g -65 g rīsu miltu -10-15 g kokosriekstu skaidiņas -1 tējkarote cepamā pulvera -saldinātājs pēc garšas (4-5 fitparad paciņas) vai 50g cukura ⠀ Sastāvdaļas želejas krēmam: -220 g mīksta biezpiena – saldinātājs pēc garšas -vanilīns uz naža gala ⠀ Sastāvdaļas virskārtai: -180 […]

visgaršīgākās mazkaloriju olu krēma būlciņas. Uzturvērtība 100 gramos 👉120,6 / 8,4 / 2,8 / 15,5 ⠀ 🔷 pildījumam 👉 ~ 300 ml piena 1,5% 🥛2 ēd.k. kukurūzas cietes Olas dzeltenums 🥛 saldinātājs pēc garšas Vanilīns pēc garšas vispirms mēs pagatavojam krēmu. Sajauciet dzeltenumu ar saldinātāju, pievienojiet vaniļu un cieti. Katliņā ielej pienu un vāra uz […]

Mīkstie biezpiena un kokosa cepumi pie tējas

MĪKSTIE biezpiena un kokosriekstu cepumi. Sastāvdaļas: 150 g biezpiena, 60 g mīkstu (!) Kokosriekstu pārslu, 1 ola, 30 g cukura / pulvera vai cukura pēc garšas, 30 g rīsu miltu (man ir rupja maluma), 1/2 tējk cepamais pulveris. 🔷Pagatavošana: 1. Olu un cukuru sakuļ līdz gaisīgai masai. 2. Pievieno biezpienu, sakuļ. 3. Pievienojiet miltus ar […]

Gaisīgās piena kūciņas

Gaisīgas un smalkas kūkas, kuru garša ir gandrīz tāda pati kā oriģinālajam Kinder Pingvean, bet tajā pašā laikā ir daudzkārt veselīgāka. Gatavosim? ⠀ Sastāvdaļas (6 gab.) 🔸 Biskvītam: Ola – 2 gab. Kefīrs – 100 gr. Milti – 60 gr. Kakao – 20 gr. Cepamais pulveris – 3 gr. ⠀ 🔸 Mērcēšanai: Piens / ūdens […]

Galetes ar dārzeņu pildījumu

Pīrāgs ar dārzeņu pildījumu

GALETA AR DĀRZEŅU PILNU ⠀ SASTĀVDAĻU SARAKSTS: Mīklai: 1️⃣100 g pilngraudu miltu 2️⃣ 50 ml ūdens 3️⃣1 tējk olīvu eļļa 4️⃣sāls un saldinātājs 5️⃣1 tējk 9% etiķis ⠀ 🔸 Pildījumam: 1️⃣300 g kāpostu 2️⃣100 g burkānu 3️⃣1 tējk olīvu eļļa 4️⃣Sāls, pipari pēc garšas ⠀ GATAVOŠANAS METODE: 1️⃣Pirmkārt sajauciet visas mīklas sastāvdaļas, mīkla būs ļoti […]

biezpiena-bulcinas-ar-kirsu-ievarijumu

Biezpiena bulcīņas ar ķiršiem

PP biezpiena būlciņas ar ķiršiem. Sastāvdaļas: – ola 1 gab; -milti 100 gr (man ir rīsi un auzu pārslas 50/50); – biezpiens 250 gr (man ir vājpiena); – ogas / augļi (man ir ķirši 200 gr); – saldinātājs pēc garšas. Gatavojam: 1. Sajauciet olu ar biezpienu un saldinātāju. 2. Pievienojiet miltus un mīciet mīklu (nevajadzētu […]

Sāļie gaļas keksiņi

Uzturvērtība uz 100 gr 231/15/10/20 Sastāvdaļas: 🔹 Milti – 120 gr ⠀ 🔹 Vistas ola – 1 gabals ⠀ 🔹Piens 2,5% – 140 gr 🔹Vārīta vistas gaļa – 150 gr 🔹Siers – 100 gr 🔹Dārzeņu eļļa – 1 ēdamkarote 🔹 Cepamais pulveris – 1 tējkarote ⠀ 🔹Sāls, pipari pēc garšas ⠀ 🔹Zaļumi pēc garšas 🔶Pagatavošana: […]

Biezpiena keksiņi

Uzturvērtība uz 100 g 261/20 / 7,1 / 28,4 … Sastāvdaļas: – biezpiens 500g – ola 3gab – saldinātājs pēc garšas (man ir cukurs 70g – milti 110g (man ir kviešu) – cepamais pulveris 5gr 🔷Pagatavošana: Visu kārtīgi samaisa. Ielejiet mīklu veidnēs un nosūtiet uz cepeškrāsni 35-40 minūtes 180 grādos. … Ja vēlaties, apkaisiet ar […]

Mīkstie ābolu cepumi

8 cepumiem: 35 grami sviesta ⠀ 100 grami mizotu un smalki sarīvētu ābolu ⠀ 80 grami pilngraudu miltu ⠀ 1 / 3 tējk cepamais pulveris ⠀ ☘️ Garšvielas (man ir šarlotes komplekts: kanēlis, ingvers, muskatrieksts) ⠀ 🔷 Ēdiena gatavošana: 🔸 Izkausējiet sviestu, pievienojiet tajā sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet 🔸 Izveidojiet no mīklas 8 bumbiņas, ielieciet […]

Vselīgās biezpiena smalkmaizītes

🔷 Mīklai: 60 gr biezpiena 1 ola (ja ola ir liela, tad tikai olas baltums) 40 gr p/g miltu (es paņēmu kviešus + rīsus) Cukurs vai saldinātājs ⠀ 🔺Sajauciet mīklu un sadaliet to 5 vienādās daļās 🔺 Ar mitrām rokām veidojam pamatni ar vietu pildījumam. Vislabāk to cept uz silikona paklājiņa 👌🏻 ⠀ 🔷 Pildījumam: […]