📆 Otrdiena,  20.10.2020
🌼 Leonīds, Leonīda
Rīga +6.1° C

Category: Deserti

Maigā ābolu strūdele

Maigā ābolu strūdele

Pamatam: 💛 50 gr lavaša maize ⠀ Pildījumam: 🍃 300 gr zaļie āboli 🍃 Kanēlis 🍃 saldinātājs ⠀ Krēmam: 💫 150 ml piena (kokosriekstu vai mandeļu) 💫 10 grami kukurūzas cietes 💫 saldinātājs 💫 Vanilīns ⠀ ⠀ 🍒 Ēdienu gatavošana: 1️⃣ Pildījums: 🍃 Ābolu mizojam un izņemam serde. Sagrieziet mazos kubiņos un vāra uz nelielas […]

5 minūtēs pagatavojama šokolādes pasta

5 minūtēs pagatavojama šokolādes pasta

🍓Sastāvdaļas: 2 ēdamk kakao pulvera 2 ēdamk. Topinambūru sīrupa vai cita saldinātāja 2 ēdamk. Kokosriekstu urbeka 5-6 ēdamkarotes silta ūdens ⠀ 🍒 Ēdienu gatavošana: Labi sajauciet visas sastāvdaļas ar karoti. Viss ir gatavs! 😺 ⠀ ⠀ 📔📸Instagram receptes un foto autors:@raw_vegan_kitchen

Dateļu enerģijas bumbiņas

Aprikožu enerģijas bumbiņas

🍓Sastāvdaļas: ⠀ ▪️1.5 glāze sasmalcinātu žāvētu aprikožu ⠀ ▪️1 glāze indijas riekstu (vai jebkura cita) ⠀ ▪️ 1/4 tase kokosriekstu skaidiņu + apviļāšanai ⠀ ▪️2 t.k karotes kļavu sīrupa vai medus ⠀ ▪️1 / 2 tējk vaniļas ekstrakta экстрак ▪ šķipsniņa sāls ⠀ 🍒 Ēdienu gatavošana: 1) Visas sastāvdaļas ielieciet virtuves kombaina bļodā un sasmalcina […]

Ābolu džems bez cukura

Ābolu džems bez cukura

🍓Sastāvdaļas: 1️⃣Āboli (vēlams zaļi, ne pārāk skābi) – 1,2 kg 2️⃣ topinambūru sīrups – 330 g (to parasti pārdod tādā apjomā, es vienkārši ielēju visu burku) 3️⃣Citrona sula – 1 ēd.k. (jūs varat arī bez, bet garšīgāks ar to) 4️⃣Ūdens – 200 ml ⠀ 🍒 Ēdiena gatavošana: 1️⃣ Nomizojiet mizu no āboliem (mēs cenšamies to […]

Šokolādes suflē deserts uz rjaženkas bāzes

Šokolādes suflē deserts uz rjaženkas bāzes

🛒Sastāvdaļas: Sastāvs 2 porcijām: 👉🏻300 ml rjaženka(man ir 2,5%) 👉🏻50 ml ūdens 👉🏻1 ēdamk kakao 👉🏻10 g želatīna 👉🏻saldinātājs pēc garšas (man ir divas fitparad paciņas)   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. želatīnu atšķaida ar siltu ūdeni, samaisa, līdz tas izšķīst 2. sajauc jogurtu ar kakao un saldinātāju, ielej želatīnu. Sakuļ ar blenderi / maisītāju 3. lej […]

Vieglais zemeņu suflē deserts

Vieglais zemeņu suflē deserts

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻100 g saldētu zemeņu 👉🏻100 g dabīgā dzeramā jogurta 👉🏻170 gr mīkstā biezpiena masa 👉🏻10 g želatīna 👉🏻60 ml ūdens 👉🏻4 gr saldinātāja (pēc izvēles)   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Piepildiet želatīnu ar ūdeni līdz tas uzbriest. Liekam uz plīts, pilnībā izšķīdinam, bet nevāram. 2. Pārējās sastāvdaļas sajauc ar blenderi, sablendē līdz viendabīgai konsistencei. 3. […]

Linu sēklu konfektes

Linu sēklu konfektes

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻2 ēd.k. linu sēklas vai milti 👉🏻Sauja zemesriekstu (var būt arī citi rieksti) 👉🏻7 gab šokolādē žāvētas aprikozes 👉🏻1,5 ēd.k.  šķidrs medus vai cits dabīgs saldinātājs 👉🏻~ 30 ml ūdens ⠀ 🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Pārlejiet linsēklas ar ūdeni 2. Žāvētās aprikozes un riekstus izlaižam caur blenderi. Pievienojiet tiem medu (saldinātāju), atkal samaliet blenderī. 3. […]

Čiā sēklu pudiņš 5 minūtēs

Čiā sēklu pudiņš 5 minūtēs

🛒Sastāvdaļas: Sastāvdaļas 4 porcijām: 👉🏻2 tases (480 ml) mandeļu piena 👉🏻1/2 tase (120 ml) chia sēklas 👉🏻2 ēd.k. kļavu sīrups   🍴Ēdiena pagatavošana:⠀ 1. Ielieciet visas sastāvdaļas burkā vai glāzē, apmaisām un liekam ledusskapī 2 stundas vai uz nakti. 2. Rotā pēc vēlēšanās ar ogām, riekstiem, granolu, valriekstu pastu. ⠀ ⠀ ⠀ 📔📸Instagram receptes un […]

Kokosa piramīdas

Kokosa piramīdas

🛒Sastāvdaļas: 6 gab: 👉🏻100g kokosriekstu skaidiņu 👉🏻100 g banāna 👉🏻1 ēdamk rīsu miltu 👉🏻10g kokosriekstu eļļas 👉🏻saldinātājs (ja jums patīk saldāks) ⠀ ⠀ 🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Sasmalciniet kokosriesktu pārslas blenderī, pievienojiet tam banānu un atkal sablenderējiet blenderī. 2. Kokosriekstu masai pievieno izkausētu kokosriekstu eļļu, miltus un, ja nepieciešams, saldinātāju, samaisa. 3. Veidojiet piramīdas un novietojiet […]

Konfekted

Vienkāršas un ļoti garšīgas konfektes

🛒Sastāvdaļas: 👉🏻100 g ķirbju sēklu (mizotas) 👉🏻100 g dateles (svars ar kauliņiem) 👉🏻1 laims (var izmantot citronu) 👉🏻Kakao ⠀   🍴Ēdiena pagatavošana: 1. Cepiet sēklas cepeškrāsnī līdz gaiši zeltainai krāsai. 2. Dateles aplej ar verdošu ūdeni, noskalo, nomizo. 3. Blenderī sasmalcina sēklas drupatās. Pievienojiet datelesun atkal sasmalciniet. 4. Pievienojiet pusi laima mizas un visu laima […]