📆 Ceturtdiena,  28.10.2021
🌼 Ņina, Ninona, Antoņina, Oksana
Rīga +12.2° C

Category: Deserti

Biezpiena trifeles

sastāvdaļas 👉 ✨r180 g biezpiena 2%  (var izmantot jebkuru tauku saturu) ✨90 gr tumšās šokolādes ✨20 g kakao pulvera ✨ saldinātājs pēc garšas (es pievienoju 2 g) Izkausējiet rūgto šokolādi, pievienojiet biezpienu un saldinātāju. Lai visu sajauktu. Veidojiet  tās pašas bumbiņas, man sanāca tieši 10 gabali. Iemērciet 10 gramos kakao. Liek saldētavā uz 10-15 minūtēm, […]

Zemesriekstu konfektes

Jums būs nepieciešams: 140 g zemesrieksti 80 g dateles 20 g proteīna vai piena pulveris 👉140 g zemesriekstu apcep pannā bez eļļas līdz gaiši zeltaini brūnai krāsai. 👉 Sasmalciniet 90 g zemesriekstu, pievienojiet 80 g dateļu un vēlreiz samaliet. 👉Atlikušos veselos zemesriekstus (50 g) sajauc ar proteīnu un sasmalcināiem zemesriekstiem ar datelēm. 👉 Formējiet konfektes […]

Turku deserts trileche

🔷 Sastāvdaļas: Biksvītam * banāni – 2 gab. (~ 280 g) * olas – 2 gab. * piens – 100 g * sviests – 15 g * milti – 150 g * cepamais pulveris – 10 g * saldinātājs – 6 g Fitparad # 7 vai 30 g cukura ⠀ Iemērcēšanai * piens 2,5% – […]

Aveņu sufflē

🔷 Sastāvdaļas: ▪️mīksts biezpiens 300 gr. ▪️ piens 2,5% 100 ml vai ūdens, 100 ml ▪️ šķīstošais želatīns, 15 gr. ▪️ avenes 200 gr ▪️ saldinātājs pēc garšas Ēdiena gatavošana: 1. Avenes samaļ blenderī (es tā darīju) vai avenes sasmalcina caur sietu 2. Sajauc aveņu biezeni ar mīkstu biezpienu un saldinātāju 3. Aplejiet želatīnu ar […]

Ogu kefīra suflē deserts

🔷 Sastāvdaļas: -kefīrs 300 ml (man ir 1%); – ogas 100 gr (man ir mellenes); – želatīns 10 gr; -ūdens 30 ml; – saldinātājs pēc garšas. 🔷 Mēs gatavojam: 1. Izmērcē želatīnu ūdenī, līdz tas uzbriest. 2. Mēs ogas samaļ biezenī ar kefīru ar blendera palīdzību. 3. Uzbriedušo želatīnu karsē mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu […]

Dateļu krēms kā aizvietotājs iebiezinātajam pienam

  🔷 Sastāvdaļas: Dateles – 230 g (svars bez kauliņiem) Saldais krējums 10% – 100 g Ūdens – 100 g 🔷 Gatavojam: Pirmkārt, mēs apvienojam ūdeni ar datelēm, uzliekam uz uguns. Pagatavojiet, līdz dateles ir mīkstas un liekais šķidrums iztvaiko (5 minūtes). Tad ielej saldo krējumu, uzvāra un vāra vēl 5 minūtes (masa pamazām iegūs […]

Biezpiena deserts ar upenēm

– mīkstais biezpiens 170 g – Piens 60-70 ml – šķīstošais želatīns 5 g – Saldinātājs pēc garšas (man ir fitparad 3 paciņas) – upenes (vai jebkuras citas ogas) 50 g 🔹 Sajauc pienu un želatīnu, uzkarsē, bet nevāra. Ogām pievieno “piena” želatīnu un sakuļ ar blenderi, tad pievieno biezpienu un vēlreiz sakuļ viendabīgā masā. […]

Mazkaloriju kafijas deserts

🔷 Sastāvdaļas: Rjaženka 4% 400 gr Želatīns 10 g (tūlītējas uzbriešanas) Pagatavota kafija 100 ml Saldinātājs / medus / sīrups / vai cits saldinātājs pēc garšas (man ir daži pilieni stevijas ar vaniļu 0 kcal) Vai cukurs – 1 ēdamkarote Vanilīns uz naža gala – pēc izvēles 🔷 Sagatavošana: Visām sastāvdaļām jābūt istabas temperatūrā. Pievienojiet […]

Vienkāršā tiramisū recepte

🔷 Sastāvdaļas: – Mīkstasbiezpiens 170-200 g (var pievienot arī jogurtu vai biezpiena sieru, rikotu vai maskarponi) – Saldās sausmaizītes (man ir medus) 2 gab – gatava kafija – Saldinātājs pēc garšas – Kakao dekorēšanai 🔷 Sagatavošana: 1. Biezpienu sajauc ar saldinātāju. Sausmaizītes iemērc kafijā un bļodā izklāj biezpiena-sausmaizītes-biezpiena kārtas. 2. Liek ledusskapī savilkties  (vai uzreiz […]

Čia sēklu pudiņš

Nepieciešams: ❤️ 250 g jogurta 💛 1 mango 💚 30 g chia sēklas 🧡Saldinātājs vai cukurs Uz 2 porcijām ⠀ 🔷Gatavošana🔥 Sajauc jogurtu ar saldinātāju vai cukuru + chia sēklas. (Mēs ievietojam ledusskapī uz pusstundu – stundu) Mango nomizo un sagriež.=, sablenderējam daļu biezenī, daļu sagriežam kubiņos. Tad kārtojam visu trauciņā pa kārtām, augšpusē liekot […]