May 24 2020
Burkānu kūka pagatavojama bez cepšanas

Burkānu kūka pagatavojama bez cepšanas

?Sastāvdaļas:

Biskvīta sastāvdaļas:
??2,5 tases * sarīvē uz smalkas rīves burkānus  (kaut kur 500 g).
??1,5 tases * kokosriekstu skaidiņas
??1 glāze * dateles bez kauliņiem
??1/2 tase * valriekstu
??1 tējk kanēlis
??1/4 tējk ingvers
??Šķipsniņa rīvēta muskatrieksta un maltās krustnagliņas (pēc izvēles)

Krēma sastāvdaļas:
??1 glāze * indijas riekstu, kurus iemērc uz nakti
??1/3 tase * kokosriekstu eļļas
??1 ēd.k. saldinātājs
??2 ēd.k. citronu sula
??1/3 tase * augu piena vai ūdens
* 1 glāze = 240 ml

 

?Ēdiena pagatavošana:

1.Biskvīts: Mēs sasmalcinām riekstus blenderī. Pievienojiet kokosriekstu skaidiņas un dateles. Blenderējam. Pievienojiet garšvielas un burkānus. Blenderējam.
2.Krēmam: sajauciet visas krēma sastāvdaļas ar blenderi. Smērējiet biskvīta kārtas ar krēmu un ievietojiet ledusskapī.
3. Kūku uzglabājam ledusskapī.

 

 

??Instagram receptes un foto autors:@vkus_zdravi

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email