May 24 2020
Burkānu kūka pagatavojama bez cepšanas

Burkānu kūka pagatavojama bez cepšanas

🛒Sastāvdaļas:

Biskvīta sastāvdaļas:
👉🏻2,5 tases * sarīvē uz smalkas rīves burkānus  (kaut kur 500 g).
👉🏻1,5 tases * kokosriekstu skaidiņas
👉🏻1 glāze * dateles bez kauliņiem
👉🏻1/2 tase * valriekstu
👉🏻1 tējk kanēlis
👉🏻1/4 tējk ingvers
👉🏻Šķipsniņa rīvēta muskatrieksta un maltās krustnagliņas (pēc izvēles)

Krēma sastāvdaļas:
👉🏻1 glāze * indijas riekstu, kurus iemērc uz nakti
👉🏻1/3 tase * kokosriekstu eļļas
👉🏻1 ēd.k. saldinātājs
👉🏻2 ēd.k. citronu sula
👉🏻1/3 tase * augu piena vai ūdens
* 1 glāze = 240 ml

 

🍴Ēdiena pagatavošana:

1.Biskvīts: Mēs sasmalcinām riekstus blenderī. Pievienojiet kokosriekstu skaidiņas un dateles. Blenderējam. Pievienojiet garšvielas un burkānus. Blenderējam.
2.Krēmam: sajauciet visas krēma sastāvdaļas ar blenderi. Smērējiet biskvīta kārtas ar krēmu un ievietojiet ledusskapī.
3. Kūku uzglabājam ledusskapī.

 

 

📔📸Instagram receptes un foto autors:@vkus_zdravi

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email