February 18 2020
Banānu biezpiena plācenīši

Banānu biezpiena plācenīši

Banānu biezpiena plācenīši

🛒Sastāvdaļas:

👉🏻biezpiens., 300 gr
👉🏻ola
👉🏻banāns
👉🏻cepamais pulveris, 1 tējk
👉🏻šķipsniņa sāls
👉🏻miltu, 2 ēd.k. (rīsu, auzu utt.)

 

🍪Ēdiena pagatavošana:

  1. Sagrieziet banānu kubiņos un samīciet ar dakšiņu.
  2. Pievienojiet banānam klāt biezpienu.
  3. Tagad ir pienākusi kārta olai – kārtīgi samaisiet.
  4. Pieberiet miltus, cepamo pulveri un sāli. Sajauc līdz gludai, viendabīgai masai.
  5. Mēs mitrinām rokas ar ūdeni, veidojam biezpiena plācenīšus un cepam no abām pusēm līdz zeltaini brūnai garoziņai no abām pusēm uz pannas.
  6. Tad mēs samazinām uguni, uzliekam pannai vāku un atstājam plācenīšus vēl 5 minūtes.

✅Kcal uz 100 gr: 137/15/2/14

📔📸Instagram receptes un foto autors: @rovenskaya_sveta

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email