February 12 2020

Auzu pārslu pankūkas ar magoņu sēklu pildījumu

🛒Sastāvdaļas (mīklai):

👉🏻1 ola
👉🏻3 ēd.k. auzu pārslas
👉🏻100 ml piena
👉🏻2 ēd.k. kefīrs (jūs varat izmantot arī skābo krējumu, jogurtu)
👉🏻nedaudz sāls
👉🏻1/4 tēj.k. soda
👉🏻2 ēd.k. kukurūzas milti (var izmantot arī jebkurus citus miltus – rīsu, griķu)

 

🛒Sastāvdaļas (krēmam):

👉🏻150 ml piena
👉🏻1, 5 tēj.k. kukurūzas cietes
👉🏻5 ēd.k. magones
👉🏻1, 5 tēj.k brūnā cukura

 

🥐 Mīklas pagatavošana:

  1. Visas sastāvdaļas samaisa, ļauj tam visam nostāvēties 10 minūtes.
  2. Ja mīkla ir par biezu, atšķaida to ar pienu vai ūdeni.

🍵 Krēma pagatavošana:

  1. Visas krēmam vajadzīgās sastāvdaļas sajauc, vāra katliņā apmēram 5 minūtes, līdz masa sāk sabiezē, nepārtraukti maisot un noņem no plīts.

🥗 Ēdiena pagatavošana:

  1. Cepiet pankūkas (pirms katras pankūkas labi samaisiet maisījumu, jo auzu pārslas sabiezē pie apakšas).
  2. Pildiet pankūkas ar magoņu sēklu krēmu.

📔📸Instagram receptes un foto autors: @irynka69

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email