May 24 2020
Ābolu strūdele 20 minūtēs

Ābolu strūdele 20 minūtēs

🛒Sastāvdaļas:

✴️ Gatavošanas laiks 20 minūtes
✴️ Bez cukura
✴️ Bez glutēna
✴️ Vegāniski
✴️ Nav termiskās apstrādes


🛒Sastāvdaļas:
🍽️ 2 mazām strūdelēm:
👉🏻2 sloksnes lavaša
👉🏻4 āboli
👉🏻1 ēdamkarote kanēļa
👉🏻5 žāvētu plūmju ogas
👉🏻Valrieksti
👉🏻Sauja rozīņu
👉🏻Nedaudz šokolādes (ja vēlaties)

 

⠀🍴Ēdiena pagatavošana:

1. Ābolus nomizo, sarīvē vai sagriež plānās šķēlītes.
2. Plūmju, kanēļa un ābolu mizas labi samaisa blenderī.
🍫 Šokolādes variants – izkausējiet šokolādi ūdens vannā un samaisiet ar pārējām sastāvdaļām blenderī.
3. Sajauciet iegūto mizu biezeni ar rīvētiem āboliem, pievienojiet rozīnes un sasmalcinātus riekstus.
4. Ielieciet nepieciešamopildījumu lavašā tā, lai pēc tam to varētu ērti sarullēt.
5. Ļaujiet strūdelei nedaudz nostāvēties ledusskapī, lavašs būs piesātināts ar ābolu pildījuma sulu un tā kļūs mīkstāka


📔📸Instagram receptes un foto autors:@ Alisa.Meissner

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email