March 04 2020
30 dažādas smūtiju dzērienu recepšu variācijas

30 dažādas smūtiju dzērienu recepšu variācijas

30 dažādas smūtiju dzērienu recepšu variācijas

🍓 Ar augļiem 🍓
1. Zemenes + banāns + piens
2. Saldētas ogas + dzeramais jogurts
3. Banāns + kakao + piens
4. Vīnogas + kivi + mīksts bumbieris + ledus + ūdens
5. Banāns + kefīrs + upene
6. Kivi + selerijas + apelsīns + ūdens + citronu sula + medus
8. Greipfrūti + zemenes + apelsīns + ūdens
9. Banāns + saldējums + piens
10. Banāns + avenes + medus + rieksti
11. Ābols + banāns + dzeramais jogurts + kanēlis
12. Ābols + bumbieris + banāns + nogatavojies avokado
13. Persiks + zemenes + jogurts vai piens
14. Arbūzs + melone + ledus
15. Zemenes + saldējums + piens + rīvēta šokolāde
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Ar dārzeņiem 🥒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Selerijas + gurķi + bietes + citronu sula + ūdens
2. Tomāti + spināti + ūdens
3. Brokoļi + apelsīns + spināti + burkānu sula
4. Tomāts + ābols + gurķis + ķiploki + kinza + ūdens
5. Spināti + zaļumi + avokado + zaļumi + ūdens
6. Burkānu sula + selerijas + ķiploki + ābols + ūdens
7. Tomāti + šķipsniņa melno piparu + selerijas + ūdens
8. Gurķis + ūdens + selerijas + ābolu + citrona sula
9. Tomātu sula + citrona sula + kāposti + melnie pipari
10. Biešu sula + burkānu sula + selerija + pētersīļi
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥛 Auzu pārslu kokteiļi 🥛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Auzu pārslas + ogas + šokolāde + piens
2. Kefīrs + auzu pārslas + banāns
3. Jogurts + auzu pārslas + medus + rieksti
4. Paniņas + auzu pārslas + dateles
5. Ogas + jogurts + auzu pārslas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  rekomendē, lai citi zina
Print Friendly, PDF & Email